10 loại thực phẩm phòng ngừa và điều trị yếu sinh lý ở nam giới tốt nhất

Yếu sinh lý là bệnh lý phổ biến ở nam giới. Bệnh lý này khiến các đấng mày râu không còn ham muốn và trở nên yếu thế hơn trong đời sống tình dục. Điều trị yếu sinh lý ở nam giới cũng có nhiều cách như dùng thuốc, dùng gel kéo dài thời gian quan hệ,…. Tuy nhiên, trước khi tìm đến những loại thuốc đắt tiền, các đấng mày râu nên ưu tiên áp dụng qua các liệu pháp tự nhiên để đảm bảo an toàn, điển hình nhất là sử dụng thực phẩm.

Bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí cho các quý ông 10 loại  thực phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới tốt nhất.

1. Hàu biển

Hàu biển là thực phẩm đã quá quen thuộc với các quý ông. Do vậy mà chúng ta cũng không có gì ngạc nhiên khi chúng được xuất hiện đầu tiên trong danh sách những loại thực phẩm tốt nhất cho sinh lý nam giới.

Hàu biển được ví là "thực phẩm của tình ái"
Hàu biển được ví là “thực phẩm của tình ái”

Nhờ chứa hàm lượng Kẽm dồi dào cùng Protein và nhiều loại Vitamin, khoáng chất khác, hàu biển giúp tăng cường sản sinh nội tiết tố nam Testosterol, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, góp phần phòng ngừa và điều trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.

Mỗi ngày các đấng mày râu chỉ cần bổ sung 2 con hàu biển cỡ trung bình là đã có thể cải thiện đáng kẻ đời sống tình dục rồi.

2. Nhân sâm

Bên cạnh hàu biển thì nhân sâm cũng được mệnh danh là “thực phẩm vàng” cho sinh lý của nam giới. Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng nhân sâm để cải thiên “phong độ” phái mạnh và tăng khoái cảm chốn phòng the.

Trong nhân sâm có chứa rất nhiều hoạt chất quý, đặc biệt là Ginseng có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, tăng sản xuất hoormon Testosteron rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Cách sử dụng nhân sâm điều trị yếu sinh lý cũng rất đơn giản, các quý ông chỉ cần uống trà nhân sâm, rượu nhân sâm với liều lượng phù hợp là được.

3. Thịt dê

Thịt dê là món nhậu khoái khẩu của nhiều quý ông nhưng ít ai biết rằng đây lại chính là một trong những loại thực phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới cực kỳ tốt.

Thực phẩm chữa yếu sinh ở nam giới không thể thiếu thịt dê
Thực phẩm chữa yếu sinh ở nam giới không thể thiếu thịt dê

Nguyên nhân là do thịt dê giàu đạm, có tính nóng giúp kích thích vị giác, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, bổ thận, cường thân. Và một khi máu lưu thông tốt thì dương vật cũng dễ cương cứng hơn, làm cho các quý ông sung mãn hơn trong cuộc ân ái.

Thực tế thì ăn thịt dê thường xuyên không chỉ tốt cho đời sống tình dục của nam giới mà nó cũng rất tốt cho phụ nữ. Nhờ tác dụng 2 trong 1 này mà thịt dê còn được ví như là mồi lửa chốn phòng the.

4. Thịt bò

Nam giới có nhu cầu cải thiện sinh lý không nên bỏ qua thịt bò. Bởi trong thịt bò rất giàu Protein và Kẽm. Protein rất tốt cho sự phát triển và dẻo dai của cơ bắp còn Kẽm lại giúp tăng nội tiết tố nam, cải thiện chất lượng tinh binh. Sự kết hợp tuyệt vời của 2 dưỡng chất này giúp nam giới nhanh chóng lấy lại được phong độ và sinh lực phái mạnh.

Để đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất, các đấng mày râu nên bổ sung thịt bò khoảng 4 lần/tuần, mỗi lần 100gr.

5. Súp lơ xanh

Thực phẩm dù tốt cũng chỉ nên ăn ở một mức độ nhất định, đó là câu nói cửa miệng mà chúng ta thường nghe hàng ngay. Nhưng súp lơ xanh là ngoại lệ. Loại thực phẩm này được khuyến cáo là ăn bao nhiêu cũng được và càng ăn nhiều chúng lại càng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với sinh lý nam.

Bên cạnh danh hiệu “thực phẩm vàng” cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cực kỳ cao thì súp lơ xanh còn là thực phẩm cho tình dục. Vitamin C, Beta-carotene, Kali và chất hỗn hợp thực vật có trong súp lơ xanh giúp giảm nguy cơ ưng thư bàng quang, tốt cho hệ tim mạch, thúc đẩy sự phát triển của các tuyến nội tiết, đồng thời cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

6. Socola đen

Ăn socola đen giúp nam giới "nhập cuộc" sung mãn hơn
Ăn socola đen giúp nam giới “nhập cuộc” sung mãn hơn

Nhắc đến 10 loại thực phẩm phòng ngừa, điều trị yếu sinh lý nam mà không nói đến socola đen thì thật sự là một thiếu sót vô cùng lớn.

Socola đen là loại socola có chứa trên 70% ca cao. Trong chúng có chứa Theobromine –một hoạt chất kích thích tăng cường lưu thông máu, giúp nam giới hưng phấn hơn trong tình dục. Bởi vậy mà Socala đen còn được ví như là Viagra.

Các quý ông chỉ cần ăn 1 thanh socola đen trước mỗi cuộc yêu là đã có đủ sức để “tham chiến” rồi.

7. Lá hẹ

Lá hẹ là một loại gia vị phổ biến trong nét ẩm thực của người Việt chúng ta. Nếu các đấng mày râu muốn mình trở nên “dũng mãnh” hơn trong chuyện chăn gối thì đừng bỏ qua loại thực phẩm “nhỏ mà có võ” này.

Trong thành phần của lá hẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới như hợp chất odorin, methylaliin, carbohydrate, aliin, chất xơ, linalool, proteine, carotene, vitamin C,…giúp bổ dương, hành khí, cải thiện sinh lực.

Đặc biệt, hiệu quả điều trị yếu sinh lý ở nam giới sẽ tăng lên gấp đôi nếu các bà vợ biết kết hợp lá hẹ với những thực phẩm vàng của sinh lý khác như tôm đồng, trứng gà,…

8. Chuối

Không phải ngẫu nhiên mà chuối lại có hình dáng giống “cậu nhỏ” của các quý ông đâu. Nó có mặt trong thế giới thực phẩm với một sứ mệnh rất cao cả, đó là giúp các quý ông thoát khỏi sự đeo bám của yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

"Ăn chuối bổ chuối" là có thật!
“Ăn chuối bổ chuối” là có thật!

Các cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng, Vitamin và khoáng chất có trong chuối giúp làm tăng kích thước cậu nhỏ, kích thích tình dục, tăng cường ham muốn và thời gian “lâm trận” của các quý ông.

“Ăn gì bổ nấy” là có thật. Do vậy mà các đấng mày râu hãy nâng niu và tích cực bổ sung thêm loại quả này vào thực đơn hàng ngày nhé.

9. Bơ

Dường như nam giới không mấy khoái khẩu với bơ thì phải. Tuy nhiên sau khi đọc xong bài viết này, các anh phải tích cực ăn bơ nhiều vào đấy. Bởi lẽ, ngoài chuối thì bơ cũng là loại quả giúp tăng cường sinh lý và phòng ngừa yếu sinh lý ở nam giới rất tốt. Chúng tốt đến nổi người Aztec còn gọi bơ là cây tinh hoàn.

Quả bơ có chứa chất chống oxi hóa rất cao, giàu calo, giàu Vitamin, khoáng chất vừa tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch vừa tăng cường hoormon nam nội sinh, góp phần đưa “phong độ” các quý ông trở về như thời trai trẻ.

10. Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm rất phổ biến, có giá thành rẻ nhưng không hề khiến cho các đấng mày râu thất vọng chút nào.

Nhờ chứa hàm lượng Protein cao cùng nhiều loại Vitamin khác, trứng gà có công dụng bồi bổ cơ thể, bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Để đạt hiệu quả nhanh và tốt nhất, các đấng mày râu nên ăn trứng gà luộc hoặc lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong 2 – 3 lần/tuần trong vòng 3 tháng liên tục.

Trên đây là 10 loại thực phẩm giúp tăng cường, phòng ngừa, điều trị yếu sinh lý ở nam giới tốt nhất. Tuy nhiên hiệu quả điều trị lâu hay mau lại phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý và cách sử dụng của các đấng mày râu.

Với những quý ông bị yếu sinh lý mức độ nhẹ thì chỉ trong 1 – 2 tháng là đã nhìn thấy được hiệu quả mà chúng mang lại. Ngược lại, những nam giới bị mức độ nặng hơn thì cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài, kết hợp với tập thể dụng, thay đổi lối sống lành mạnh để không còn phải tự ti trong chuyện chăn gối nữa.

Nguồn tham khảo:

SOHA http://soha.vn/song-khoe/nhung-mon-an-re-tien-tang-cuong-sinh-ly-tot-hon-ca-viagra-20150724114129056.htm Ngày truy cập 30/12/2018

24H https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/quy-ong-bi-yeu-sinh-ly-nen-an-gi-de-tang-ban-linh-dan-ong-c62a959149.html Ngày truy cập 30/12/2018

Bài viết liên quan