Thoái hóa khớp háng là gì? Thông tin cần biết về thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng là một bệnh lý xảy ra do sự bào mòn khớp đồng thời kéo theo những hư tổn của xương dưới sụn ngay tại chỏm xương đùi. Thoái hóa khớp háng có thể thoáng qua rồi biến mất, có khi lại từ từ tăng dần. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp háng, việc điều trị cũng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Thoái hóa khớp háng có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào, đặc biệt là người trưởng thành, người già và phụ nữ mang thai.

Khớp háng có vai trò thế nào trong cơ thể người

Khớp háng nói chung gồm có khớp háng bên trái và khớp háng bên phải. Khớp háng là điểm kết nối giữa xương chậu với xương đùi. Khớp háng được cấu tạo gồm có: bao khớp, trong bao khớp là chất hoạt dịch nuôi dưỡng và bôi trơn để khớp có thể hoạt động nhịp nhàng và không gây đau hay gặp trở ngại gì cho cơ thể. Bên ngoài bao khớp là lớp bao xơ để bảo vệ khớp khi cơ thể vận động. Bên cạnh gồm các dây chằng ôm chặt lấy khớp để cho khớp hoạt động nhịp nhàng và cố định tại vị trí vốn có.

thoái hóa khớp háng

Khớp háng là một trong những cơ khớp chịu nhiều lực ép của cơ thể và phải vận động thường xuyên nhất. Đặc biệt, khớp háng còn vô cùng quan trọng với nữ giới, bởi nó có liên quan đến khớp xương chậu, xương cột sống và đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh nở. Vì vậy, chỉ cần một trong các thành phần cấu tạo nên khớp háng bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ khớp háng, có thể gây đau khớp háng hoặc thoái hóa khớp háng.

Thoái hóa khớp háng là bệnh như thế nào?

Thoái hóa khớp háng là một loại viêm vô khuẩn do sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương hoặc bị thoái hóa làm tăng ma sát giữa các sụn khớp dẫn đến tổn thương. Thoái hóa khớp háng có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào, đặc biệt là người trưởng thành, người già và phụ nữ mang thai. Bệnh thoái hóa khớp háng nói chung chỉ những tổn thương ở một hoặc một số bộ phận cấu tạp nên khớp háng. Những tổn thương đó gây ảnh hưởng tới quá trình vận động, gây đau đớn đồng thời có nguy cơ mài mòn khớp háng, cản trở vận động thậm chí có những trường hợp biến chứng tàn tật.

Bệnh thoái hóa khớp háng gây nên bởi nguyên nhân nào

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp háng. Tuy nhiên theo thống kê có một số nguyên nhân phổ biến sau:

  • Nguyên nhân do viêm khớp háng:

Thoái hóa khớp háng gây nên bởi viêm khớp háng, gặp nhiều ở người lớn tuổi đang chịu những tác động rõ rệt của lão hóa. Khi khớp háng chịu nhiều ảnh hưởng của quá trình lão hóa, lớp sụn khớp mất dần, khe khớp hẹp lại và xuất hiện nhiều gai xương. Các xương cọ xát tạo thành tổn thương gây viêm, lâu ngày khiến khớp mất dần bị thoái hóa.

  • Viêm khớp dạng thấp gây thoái hóa khớp háng:

Viêm khớp dạng thấp là loại bệnh có khả năng ảnh hưởng cùng lúc tới nhiều khớp tại một thời điểm. Biểu hiện là nhiều vùng khớp sưng, đau và tê cứng. Bệnh tiến triển nặng sẽ dần làm cho khớp bị biến dạng, có thể phá hủy chức năng hoạt động của các khớp.

viêm khớp háng

  • Chấn thương gây nên thoái hóa khớp háng:

Chấn thương ở khớp háng có thể do tai nạn hoặc lao động, vận động sai tư thế, tổn thương nhỏ tích tụ lâu ngày,…dẫn đến thoái hóa khớp háng.

  • Hoại tử vô khuẩn tại chỏm xương đùi:

Do một nguyên nhân nào đó như trật khớp háng, gãy cổ xương đùi,…khiến cho mạch máu nuôi chỏm xương đùi bị tổn thương dẫn đến phần xương chỏm đùi bị hoại tử. Quá trình hoại tử ảnh hưởng trục tiếp tới khớp háng, gây viêm, thoái hóa khớp háng thậm chí phá hủy khớp háng.

Phụ nữ cần đặc biệt chú ý “Thủ phạm” gây thoái hóa khớp háng

Hiện nay, theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp háng ở phụ nữ ngày có xu hướng gia tăng rất nhanh. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp háng ở nữ giới. Ngoài những nguyên nhân đã nêu trên thì chị em phụ nữ còn có thể mắc thoái hóa khớp háng bởi những nguyên nhân sau:

  • Thoái hóa khớp háng ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, sinh nở: Một số phụ nữ trong thời gian mang thai có thể gặp phải bệnh viêm khớp háng, bởi vì trong thai kỳ, cơ thể người mẹ phải thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, các xương khớp cũng chịu ảnh hưởng lớn. Do đó, phụ nữ mang bầu thường xuyên thấy đau ê ẩm, đau mỏi ở vùng khớp háng. Nếu trong thời gian này, các bà bầu không quan tâm đến xương khớp thì khả năng cao sẽ bị viêm khớp háng, không cẩn thận sẽ mắc những hệ lụy sau này.
  • Phụ nữ lớn tuổi có thể mắc bệnh thoái hóa khớp háng do nhiều nguyên nhân nhưng trong đó có nguyên nhân loãng xương, thiếu hụt hóc môn sinh dục nữ (thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh)
  • Bên cạnh đó, xương khớp ở nữ thường mềm hơn so với nam giới, trong khi đó, một số phụ nữ thường ngồi sai tư thế (ngồi xổm) hoặc đi giày cao gót… nên tỷ lệ thoái hoá khớp háng ở phụ nữ thường cao hơn đàn ông.

thoái hóa khớp háng

Bệnh thoái hóa khớp háng có những triệu chứng như thế nào

Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp háng thường xuất hiện âm thầm và tăng dần qua các giai đoạn.

  • Giai đoạn đầu: Ban đầu, các triệu chứng thoái hóa khớp háng thường là đau mỏi vùng bẹn, sau đó lan xuống đùi, cơn đau tăng lên khi cử động hay đứng lâu. Người bệnh viêm khớp háng thường xuyên cảm thấy mỏi và tê cứng khi vận động, đi bộ hoặc co duỗi khớp háng.
  • Giai đoạn giữa: Ở giai đoạn này, bệnh nhân cảm thấy những cơn đau nhói mỗi khi vận động xoay người, mở háng hoặc gập người. Tuy nhiên, cơn đau thường không kéo dài. Triệu chứng đau khớp háng thường xuất hiện sau khi ngủ dậy và về chiều muộn sau 1 ngày hoạt động.
  • Giai đoạn sau: Nếu không có biện pháp khắc phục cơn đau ở những giai đoạn đầu, các triệu chứng thoái hóa khớp háng sẽ gây đau nhức nghiêm trọng và thường xuyên hơn. Khớp háng thường xuyên bị tê cứng, đau mỏi thậm chí đau khiến không thể di chuyển. Hơn nữa, người bệnh có thể mất khả năng xoay người, gập người hoặc mở háng.

Khi phát hiện những triệu chứng như trên, bệnh nhân cần thiết đến các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và chẩn đoán kịp thời.

Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng phổ biến

Điều trị bảo tồn khớp háng

Điều trị bảo tồn là phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng không nhờ tới những can thiệp ngoại khoa mà áp dụng trên những thói quen sinh hoạt và uống thuốc phù hợp

  1. Thói quen sinh hoạt: Người bệnh thoái hóa khớp háng cần hạn chế hoặc thay đổi những thói quen sinh hoạt hằng ngày như: hạn chế đi bộ quãng dài, hạn chế leo trèo cầu thang, hạn chế hoặc dừng chơi các môn thể thao gây áp lực lớn cho khớp háng như tennis, cầu lông…
  2. Giảm cân kết hợp tập luyện: Khi cân nặng giảm sẽ giúp giảm lực tác động lên khớp háng, giảm đau và giảm mức độ tiến triển của bệnh. Ngoài ra, một chế độ tập luyện hợp lý có thể giúp duy trì biên độ vận động của khớp, tránh cứng khớp.
  3. Sử dụng thuốc: Bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc kháng viêm và giảm đau để kiểm soát cơn đau. Khi sử dụng, người bệnh cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số tác dụng phụ của thuốc mà người bệnh cần lưu ý như nôn, buồn nôn, loét hoặc chảy máu dạ dày…khi có những triệu chứng này cần đến gặp bác sĩ để khám ngay.

Phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp háng

thoái hóa khớp háng

Nếu các biện pháp điều trị bảo tồn như trên không cải thiện được bệnh thì bệnh nhân sẽ buộc phải tiến hành phẫu thuật. Tùy theo mức độ tổn thương và viêm khớp do thoái hóa khớp háng gây ra bệnh nhân sẽ được chỉ định: mổ toàn phần, mổ bán phần…

Phòng tránh bệnh thoái hóa khớp háng như thế nào?

Thoái hóa khớp háng hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng những thói quen sinh hoạt:

  • Tránh vận động, lao động nặng liên tục trong thời gian dài.
  • Nằm, ngồi và hoạt động cần đúng tư thế
  • Tập thể dục, tập yoga với. Có thể tham khảo một số bài tập khớp háng có hướng dẫn của chuyên gia.
  • Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì để giảm trọng lượng lên khớp háng.
  • Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, đầy đủ vitamin đặc biệt là bổ sung canxi ngay từ độ tuổi trung niên. Ăn nhiều loại rau củ như rau đay, mồng tơi, khoai sọ để làm tăng dịch khớp.
Bài viết liên quan