Cách chữa xuất tinh sớm dứt điểm cho “chuyện ấy” thăng hoa

Theo thống kê cho thấy, hiện nay có khoảng 34% nam giới tại Việt Nam bị xuất tinh sớm. Điều đáng buồn là con số này đang tăng lên từng ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục của các cặp đôi. Cùng Đông Y Bảo Long tìm cách chữa xuất tinh sớm dứt điểm cho “chuyện ấy” thêm thăng hoa ngay trong bài viết hôm nay.

1. Như thế nào được xem là xuất tinh sớm?

Gần như anh chàng nào cũng mang máng được rằng, xuất tinh sớm là tình trạng các anh chỉ “chiến đấu” được vài ba phút là ra nhưng lại không biết được chính xác các dấu hiệu nhận biết của bệnh lý này. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh. Bởi thực tế đã cho thấy, cách chữa xuất tinh sớm không khó, chỉ là do nam giới chưa xác định đúng mức độ bệnh của mình mà thôi.

Nam giới có thời gian quan hệ dưới 3p được xem là xuất tinh sớm
Nam giới có thời gian quan hệ dưới 3p được xem là xuất tinh sớm

Theo đó, đàn ông được xem là xuất tinh sớm nếu có 1 trong 3 dấu hiệu sau đây:

+ Thứ nhất, thời gian xuất tinh chỉ kéo dài chưa đầy 3 phút hoặc chỉ mới “dạo đầu” đã xuất tinh.

+ Thứ hai, thời gian quan hệ của nam giới không khiến cho bạn tình cảm thấy thỏa mãn.

+ Thứ ba, nếu phái mạnh chưa đạt cực khoái nhưng đã xuất tinh thì vẫn bị xem là xuất tinh sớm.

Lưu ý: nếu nam giới lâu lâu mới bị xuất tinh sớm 1 lần thì không được xem là bệnh. Chỉ khi số lần bị xuất tinh sớm chiếm ½ tổng số lần quan hệ tình dục thì nam giới mới bị xem là mắc bệnh xuất tinh sớm. Tuy vậy dù là hiện tượng hay là bệnh thì các đấng mày râu vẫn nên tìm cách chữa xuất tinh sớm để có thể tự tin hơn trong “chuyện ấy”.

2. Tại sao phải tìm cách chữa xuất tinh sớm?

Tìm cách chữa xuất tinh sớm là điều cần thiết phải làm ngay và luôn nhưng tại sao chúng ta lại phải làm như vậy? Với những quý ông đã có con thì có cần thiết phải chữa xuất tinh sớm không?

Nhìn nhận một cách khách quan thì có cần thiết phải tìm cách chữa xuất tinh sớm hay không sẽ phụ thuộc vào suy nghĩ của mỗi người. Có nhiều quý ông lớn tuổi bị xuất tinh sớm nhưng họ vẫn bỏ mặc, không cần điều trị vì bệnh chẳng hề gây ra bất kỳ phiền toái nào cho họ cả. Cũng có lý! Họ vẫn có đời sống hôn nhân hạnh phúc, người vợ của họ vẫn không trách móc, kêu ca gì thì có thể không cần phải điều trị.

Tìm cách chữa xuất tinh sớm giúp "chuyện ấy" của cặp đôi thêm thăng hóa
Tìm cách chữa xuất tinh sớm giúp “chuyện ấy” của cặp đôi thêm thăng hóa

Nhưng con số các quý ông không bận tâm đến bệnh xuất tinh sớm là rất ít. Đa phần họ sẽ cảm thấy tự ti, mặc cảm, thậm chí là rối loạn tâm lý vì bệnh. Do vậy mà việc tìm cách chữa xuất tinh sớm là điều rất nên làm để đưa các đấng mày râu trở về trạng thái cân bằng, tự tin hơn trong “chuyến ấy” và không còn bị ám ảnh bởi xuất tinh sớm nữa.

Ngoài ra, chữa xuất tinh sớm cũng giúp nam giới mang đến nhiều khoái cảm hơn cho người bạn tình của mình. Trung bình 1 người phụ nữ cần khoảng 20p để đạt cực khoái khi làm chuyện ấy. Nếu thời gian quan hệ quá ngắn cũng đồng nghĩa rằng, phụ nữ chẳng thể biết được cảm giác “lên đỉnh” là như thế nào. Lâu dần họ sẽ cảm thấy chán ngấy mối quan hệ này khiến cho tình cảm của các cặp đôi dần rạn nứt và rơi vào bế tắc. Điều này xảy ra thường xuyên ở các cặp đôi đang yêu hoặc mới cưới.

Suy cho cùng thì nam giới phải tìm cách chữa xuất tinh sớm vì danh dự của bản thân, vì 4 tiếng “phong độ phái mạnh” và vì người bạn đời của mình.

3. Cách chữa xuất tinh sớm cho “chuyện ấy” thăng hoa

Hiện nay có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm nhưng không phải phương pháp nào cũng mang hiệu quả nhanh chóng, an toàn. Có một số cách chữa xuất tinh sớm chỉ mang lại tác dụng tức thời mà thôi, điển hình như dùng gel bôi chống xuất tinh sớm, dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ,….Bài viết hôm nay, Đông Y Bảo Long sẽ bật mí đến các chàng cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả dứt điểm mà vẫn đảm bảo an toàn.

Theo đó, để thoát khỏi nổi ám ảnh “chưa đi đến chợ đã hết tiền”, các đấng mày râu nên áp dụng các cách chữa xuất tinh sớm sau đây:

Thay đổi chế độ ăn uống

Điều đầu tiên mà nam giới cần phải làm để “đánh đuổi” xuất tinh sớm chính là thay đổi chế độ ăn uống. Bởi các dưỡng chất mà bạn dung nạp vào cơ thể hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất hoormon sinh dục nam Testosterol. Nếu nguồn dưỡng chất bị thiếu hụt, Testosterol sẽ bị suy giảm khiến cho tình trạng xuất tinh sớm ngày một tồi tệ hơn.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng thực phẩm
Một số thực phẩm tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm

Theo đó, các đấng mày râu cần bổ sung vào cơ thể các dưỡng chất cần thiết gồm Kẽm, Selen, Vitamin, Acid Amin thông qua nguồn thực phẩm ăn vào hàng ngày. Các thực phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tốt nhất có thể kể đến là hàu biển, hải sản nói chung, măng tây, mầm lúa mì, socola đen, rượu vang đỏ, thịt bò, cá hồi, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt bí, hoa quả tươi, rau xanh,…

Ngoài ra nam giới cũng chú ý hạn chế ăn các thực phẩm giàu đường, dầu mỡ vì nó chính là “đồng bọn” của xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Xây dựng lối sống lành mạnh cũng là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà các đấng mày râu không nên bỏ qua. Cùng với việc thay đổi chế độ ăn uống, đây là 2 điều mà bất kể quý ông nào cũng phải thực hiện nếu muốn loại bỏ hoàn toàn xuất tinh sớm.

Những việc nam giới cần làm để có được lối sống lành mạnh:

+ Vận động nhiều và thường xuyên hơn

+ Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia

+ Ngủ đủ giấc

+ Có đời sống tình dục lành mạnh

+ Cố gắng giữ tâm lý luôn thoải mái, ổn định, hạn chế stress

Rèn luyện cơ PC

Cơ PC có vai trò rất quan trọng trong việc điều tiết hoạt động xuất tinh của nam giới. Nếu cơ PC khỏe thì nam giới có thể làm chủ được thời gian quan hệ và thời điểm phóng tinh. Rèn luyện cơ PC được đánh giá là cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Rèn luyện cơ PC qua bài tập Kegel là cách chữa xuất tinh sớ, nam giới không nên bỏ qua
Rèn luyện cơ PC qua bài tập Kegel là cách chữa xuất tinh sớ, nam giới không nên bỏ qua

Đông Y Bảo Long đã có bài viết chia sẻ chi tiết cách xác định cơ PC và liệu trình rèn luyện cơ PC thông qua bài tập Kegel. Các bạn có thể xem lại bài viết tại website http://dongybaolong.com để thực hiện sao cho chính xác nhất.

Sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm theo phác đồ của bác sĩ

Với những nam giới bị xuất tinh sớm mức độ nặng thì cần thiết phải sử dụng đến thuốc điều trị. Các loại thuốc trị xuất tinh sớm hiện nay thường được bào chế dưới dạng viên uống có thành phần từ thảo dược thiên nhiên hoặc dược chất tổng hợp. Thuốc tổng hợp thường mang đến tác dụng nhanh hơn nhưng lại không an toàn bằng thuốc từ thảo dược.

Tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh mà các bác sĩ sẽ tư vấn loại thuốc phù hợp và đưa ra phác độ điều trị phù hợp nhất.

Chỉ cần kiên trì áp dụng kết hợp 4 cách chữa xuất tinh sớm ở trên thì các đấng mày râu sẽ nhanh chóng lấy lại được “phong độ” chốn phòng the ngay thôi.

Một số nam giới bị xuất tinh sớm vì lý do đặc biệt như hẹp/dài bao quy đầu, gãy dương vật thì cần can thiệp ngoại khoa, tiến hành phẫu thuật cắt bao quy đầu, sửa chữa dương vật để khắc phục dứt điểm bệnh.

Bài viết liên quan