Cách giảm đau sỏi thận nhanh chóng và đơn giản ngay tại nhà

Những năm gần đây, sỏi thận đã trở thành bệnh lý phổ biến. Bệnh tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra các cơn đau, có lúc âm ỉ, lúc dữ dội làm đảo lộn sinh hoạt của người bệnh. Những cơn đau này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, hãy cùng bài viết sau tìm hiểu những cách giảm đau sỏi thận hiệu quả.

“Nhận diện” các cơn đau do sỏi thận

Sỏi thận là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra các cơn đau ở vùng bụng. Cơn đau sẽ bắt đầu hình thành khi thận cố loại bỏ phần sỏi nhưng lại gặp trục trặc. Kiểu đau sỏi thận này thường đến từng cơn, khiến người bệnh chủ quan.

Khi nặng hơn, sỏi thận sẽ gây ra các cơn đau dữ dội, đột ngột ở phần bụng dưới, hông hay lưng.

Ngoài ra, sỏi thận cũng có thể gây ra các triệu chứng đau buốt khác như: đau dương vật, đau tinh hoàn, tiểu đau buốt, khó tiểu…

Cơn đau sỏi thận sẽ hoành hành và khiến bệnh nhân đau nhức, khó chịu
Cơn đau sỏi thận sẽ hoành hành và khiến bệnh nhân đau nhức, khó chịu

Dấu hiệu phát hiện sỏi thận

Sỏi thận có thể gây ra nhiễm trùng thận. Nhiễm trùng bắt đầu từ đường tiết niệu và phát triển lan đến thận. Chứng bệnh này có thể gây tổn thương ở thận mãn tính nếu không sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu nghi ngờ bị nhiễm trùng hoặc viêm thận do sỏi. Vì nếu để lâu sẽ gây biến chứng, nhiễm trùng nặng ở một hoặc hai quả thận, cần phải phẫu thuật cắt bỏ.

Bạn nên đi khám ngay nếu có các triệu chứng sau:

  • Đau sâu, âm ỉ và dai dẳng vùng bụng dưới. Cơn đau từ từ lan sang lưng hông, sườn, vùng chậu.
  • Sốt và ớn lạnh
  • Đi tiểu nhiều lần nhưng nước tiểu ít.
  • Tiểu khó, đau buốt khi tiểu, cường độ ngày một nặng và kéo dài
  • Có lẫn mủ và máu trong nước tiểu
  • Nước tiểu đục, có mùi hôi khác thường.
  • Cấp cứu ngay nếu có triệu chứng buồn nôn, ói mửa.

Những cách giảm đau sỏi thận thông dụng và nhanh chóng

Cơn đau sỏi thận diễn biến rất phức tạp, sau đây là một số cách làm giảm đau mà bạn có thể áp dụng:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là một trong những cách giảm đau sỏi thận quan trọng. Bạn cần dung nạp từ 2-3 lít nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, để đẩy được sỏi thận ra ngoài, bạn cần uống nhiều hơn.

Lượng nước lọc sẽ thanh lọc sạch vi khuẩn và tế bào chết đọng lại ở thận. Kích thích đường tiểu lưu thông để không phát sinh ra vi khuẩn.

Uống nhiều nước không chỉ giảm đau sỏi thận mà còn đẩy được sỏi nhỏ hơn 4mm ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, nếu dòng tiểu đủ mạnh.

Đặc biệt, bạn cần kiêng trà, cà phê và coca để hạn chế khả năng tạo sỏi.

Nước lọc sẽ giúp đào thải sỏi và làm dịu cơn đau nhanh chóng
Nước lọc sẽ giúp đào thải sỏi và làm dịu cơn đau nhanh chóng

Nghỉ ngơi nhiều

Trong một số trường hợp, việc nghỉ ngơi cũng là cách giảm đau sỏi thận đơn giản. Nếu bạn bị đau vì sỏi hay các bệnh lý ở thận, càng vận động quá mức càng có nguy cơ gây chảy máu thận.

Tuy nhiên, bạn cũng cần nằm nghỉ ngơi đúng tư thế. Theo khảo sát, việc nằm ở tư thế nghiêng sẽ làm cơn đau thêm trầm trọng hơn.

Uống nước ép Nam Việt Quất

Nước ép quả Nam Việt Quất được đánh giá là một loại thức uống “thần kỳ”, có thể giảm đau và tiêu biến sỏi thận, dành cho người bệnh có sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Sau khoảng 8 giờ sau khi uống, nước sẽ phát huy tác dụng, kháng viêm và ngăn vi khuẩn tích tụ. Không chỉ vậy, nước ép Nam Việt Quất còn hỗ trợ đánh tan sỏi struvite và brushite.

Mặc dù vậy, nếu có sỏi oxalate thì bạn nên tránh dùng quá nhiều nước ép Nam Việt Quất nhé. Vì hàm lượng vitamin C trong loại nước này rất cao, dễ khiến tình trạng sỏi oxalate thêm nặng hơn.

Dùng nhiệt để giảm đau

Sử dụng nhiệt cũng là cách giảm đau sỏi thận phổ biến. Bạn có thể chườm nóng hay đắp khăn ấm lên vùng bị đau để xoa dịu cơn đau tạm thời. Nhiệt độ cao sẽ kích thích sự lưu thông máu và giảm cảm giác thần kinh, giúp bạn không còn bị hoành hành bởi cơn đau sỏi thận. Đặc biệt, nhiệt độ ở mức thích hợp có thể mang lại hiệu quả trong việc trị đau cơ thắt.

Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn trọng, tránh dùng nhiệt quá cao sẽ gây bỏng. Bên cạnh đó, bạn có thể lót tấm nệm nóng và tắm nước nóng mỗi ngày để giảm đau.

Chườm nóng cho bụng sẽ xoa dịu cơn đau sỏi thận ngay tức khắc
Chườm nóng cho bụng sẽ xoa dịu cơn đau sỏi thận ngay tức khắc

Tránh nạp nhiều vitamin C

Vitamin C luôn được biết đến là nguồn dưỡng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là tốt cho hệ miễn dịch và hệ xương khớp. Mặc dù vậy, nếu bạn cung cấp quá nhiều vitamin C, dẫn đến dư thừa, lượng vitamin C sẽ chuyển hóa thành oxalate ở thận. Từ đó, tạo thành sỏi trong thời gian dài tích tụ.

Bạn cần điều chỉnh lượng vitamin C và tránh dùng quá nhiều nếu bản thân có nguy cơ dễ bị mắc sỏi thận hoặc tiền sử bệnh thận của gia đình.

Đặc biệt, người bị nghi ngờ mắc sỏi canxi oxalate, bạn nên hạn chế dùng thực phẩm chứa oxalate như chocolate, cà phê, coca, đậu phụ, dâu tây, trà đặc, cám mì, mùi tây, cải tím…

Cách giảm đau sỏi thận bằng thuốc

Ngoài những cách trên, bệnh nhân có thể chọn dùng thuốc để chặn đứng cơn đau sỏi thận.

Dùng thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau không cần kê đơn có thể giúp bạn chống chọi với cơn đau sỏi thận. Trong đó, Acetaminophen hoặc paracetamol thường được các bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân đau bởi sỏi thận và nhiễm trùng tiết niệu. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, kể cả thuốc giảm đau cơ bản để tránh gây phản ứng phụ và tương tác thuốc với các bệnh lý khác.

Tuyệt đối không nên dùng Aspirin liều cao. Vì với liều lượng cao, dược tính của thuốc có khả năng làm chảy máu và trầm trọng hơn là tắc nghẽn mạch, suy thận…

Bên cạnh Aspirin, bạn cũng nên cẩn trọng với NSAIDs (Non Steroidal Anti-inflammatory Drugs), một loại thuốc chống viêm không chứa Steroid. Thuốc có thể nguy hiểm nếu bạn đang mắc chứng suy giảm chức năng thận. Bạn chỉ được sử dụng khi bác sĩ kê toa và không nên uống cùng với ibuprofen, naproxen nếu đang bị thận.

Tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng kháng sinh

Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn để dùng kháng sinh trong trường hợp đau sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu. Do sỏi thận có thể làm ứ nước tiểu ở thận nên dễ sinh ra vi khuẩn và làm nhiễm trùng. Trong trường hợp này, việc điều trị bằng kháng sinh là cần thiết.

Mặt khác, kháng sinh thường dùng cho các ca nhiễm trùng bao gồm: Ciprofloxacin, Cefalexin, Nitrofurantoin và Trimethoprim. Lượng nhiễm trùng từ cấp độ trung bình đến nặng, nam giới sẽ dùng kháng sinh trong 10 ngày, nữ giới sẽ dùng trong 3 ngày.

Bệnh nhân nên tuân thủ uống đúng liều kháng sinh đã được kê đơn. Thậm chí khi bạn cảm thấy khá hơn và không có bất kì triệu chứng nào, cũng phải uống đủ liều, không cắt giảm hoặc lạm dụng tùy ý.

Đau sỏi thận có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng chức năng thận
Đau sỏi thận có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng chức năng thận

Cơn đau thận nguy hiểm thế nào?

Các cơn đau sỏi thận không chỉ khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt mà còn gây ra những ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là chảy máu thận.

Chảy máu thận có thể do phần sỏi thận có cạnh sắc bén, khi dịch chuyển làm trầy xước niêm mạc thận. Chảy máu thận dễ dẫn đến sự hình thành máu cục trong thận, cản trở các hoạt động của hệ tiết niệu. Tình huống này, cơn đau thường xuất phát ở phần hông, giữa bụng và ở phía trên lưng.

Khi cơn đau sỏi thận gây chảy máu, người bệnh sẽ có những biểu hiện như:

  • Bụng đau dữ dội và sưng
  • Tiểu ra máu
  • Buồn ngủ li bì, ngủ mơ màng, ảo giác
  • Sốt cao
  • Khó đi tiểu, lượng nước tiểu bị giảm do hoạt động ở thận kém đi.
  • Nhịp tim tăng nhanh
  • Buồn nôn, ỏi mửa
  • Da đổ mồ hôi lạnh

Khi gặp vấn đề trên, bạn nên tăng cường uống nhiều nước và đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử trí phù hợp.

Những cách giảm đau sỏi thận thông thường thực hiện tại nhà chỉ có tác dụng tạm thời. Khi cơn đau giảm, bạn nên đến thăm khám để bác sĩ cho lời khuyên tốt nhất. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được thông tin hữu ích. Chúc bạn điều trị thành công và thật nhiều sức khỏe.

Bài viết liên quan