Điều trị xuất tinh sớm: dùng thuốc thôi là chưa đủ!

Khi bị xuất tinh sớm, nam giới thường chọn sử dụng thuốc để điều trị bệnh. Nhưng trên thực tế, để điều trị xuất tinh sớm một cách an toàn, hiệu quả thì dùng thuốc thôi là chưa đủ. Thay vào đó, nam giới cần kết hợp giữa dùng thuốc và các liệu pháp tăng cường sinh lý tự nhiên khác để có thể nhanh chóng lấy lại phong độ và đẳng cấp phái mạnh.

1. Thuốc không phải là tiên dược để điều trị xuất tinh sớm!

Nhiều nam giới khi bị xuất tinh sớm thường phó mặc bệnh của mình cho thuốc, thậm chí xem thuốc là tiên dược để điều trị xuất tinh sớm. Đây thực sự là một suy nghĩ rất sai lầm.

Thuốc không phải là tiên dược để điều trị xuất tinh sớm
Thuốc không phải là tiên dược để điều trị xuất tinh sớm

Thuốc đúng là một giải pháp hữu hiệu dành riêng cho các quý ông “mềm yếu”. Tuy vậy nó vẫn không đủ sức mạnh để đánh bay tận gốc bệnh, dù cho quý ông có chọn thuốc đắt tiền thế nào đi chăng nữa. Bởi thế mà các chuyên gia, bác sĩ nam khoa khi lên phác đồ điều trị xuất tinh sớm luôn khuyên các đấng mày râu kết hợp giữa thuốc và nhiều biện pháp đi kèm khác.

Nhìn nhận một cách thực tế, bệnh xuất tinh sớm xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, đó có thể là do sự sụt giảm hoormon sinh dục nam Testosterol trong cơ thể, do thói quen thủ dâm quá nhiều, do bệnh tật, do tâm lý,…Trong đó những nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể như bệnh tật, suy giảm Testosterol thì có thể dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm. Ngược lại những nguyên nhân bên ngoài như do tâm lý, do hẹp/dài bao quy đầu thì việc dùng thuốc sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi.

Đó là chưa kể đến những trường hợp nam giới tùy tiện sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm dẫn đến các hậu quả khôn lường như gây bỏng rát dương vật, liệt dương, thậm chí là hoại tử dương vật,…như vậy tình trạng bệnh không những không cải thiện được gì mà còn trở nên trầm trọng hơn.

Dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm phải có sự tư vấn của bác sĩ
Dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm phải có sự tư vấn của bác sĩ

Chung quy lại thì các quý ông chỉ nên xem thuốc như là giải pháp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Việc sử dụng thuốc cần phải có sự thăm khám, tư vấn và hướng dẫn kỹ càng của các bác sĩ. Tuyệt đối không được tùy tiện mua và dùng thuốc để tránh trường hợp “tiền mất tật mang”.

2. Muốn điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau

Theo đó, để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả lâu dài, các đấng mày râu cần kết hợp nhiều biện pháp điều trị khác nhau.

Cụ thể, nam giới cần kết hợp cùng lúc 4 giải pháp sau để nhanh chóng thoát khỏi nổi ám ảnh xuất tinh sớm:

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của phái mạnh. Nếu nam giới ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu, mỡ sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu bị suy giảm, làm dương vật khó cương cứng, dẫn đến xuất tinh sớm, yếu sinh lý,…

Để điều trị xuất tinh sớm, các đấng mày râu cần chú ý bổ sung nhiều loại thực phẩm có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cương sinh lý. Đó là các nhóm thực phẩm chứa nhiều Kẽm, Selen, Vitamin và khoáng chất. Cùng với đó, nam giới cũng nên loại bỏ dần các loại thực phẩm đóng hộp, thực phẩm giàu đường, thực phẩm chứa nhiều chất béo,…

Những thực phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm cho nam giới tốt nhất có thể kể đến:

+ Hải sản nói chung, đặc biệt là hàu biển, hải sâm, tôm

+ Các loại cá, đặc biệt là cá diếc, cá hồi, cá chạch

+ Các loại thịt, đặc biệt là thịt bò, thịt chim bồ câu, thịt dê

+ Các loại rau củ, đặc biệt là nấm, măng tây, cần tây, súp lơ xanh, hoa thiên lý, tỏi, gừng, hành tây

+ Hoa quả tươi, đặc biệt là dâu tây, chuối, bơ, sung,

+ Trứng gà, trứng chim cút, trứng vịt lộn

+ Sữa tươi ít béo

+ Socola đên(60% cacao trở lên), mầm lúa mì, rượu vang đỏ,…

Thường xuyên tập thể dục

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống thì tập thể dục cũng có tác dụng điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả. Không chỉ tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm cơ bắp dẻo dai hơn, thể dục còn kích thích sản sinh nội tiết tố nam Testosterol, giúp tăng cường sinh lý nam giới, tăng ham muốn tình dục, cải thiện hiệu quả chứng xuất tinh sớm.

Tập thể dục là cách điều trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả
Tập thể dục là cách điều trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả

Các bài tập thể dục phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tốt nhất:

+ Kegel – bài tập tác động trực tiếp vào cơ mu cụt(cơ PC)

+ Chạy bộ

+ Bơi lội

+ Tập gym

Nếu không có nhiều thời gian để tập thể dục, nam giới cần chú ý vận động nhiều hơn bằng cách thường xuyên di chuyển, đi lại, hạn chế tối đa việc ngồi ì ở một chỗ sẽ khiến máu lưu thông kém gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…

Với những đấng mày râu bị xuất tinh sớm do dài/hẹp bao quy đầu thì cần tiến hành phẩu thuật cắt bao quy đầu để dương vật trở về trạng thái bình thường, giúp giải quyết chứng xuất tinh sớm,

Loại bỏ các thói quen xấu

Các thói quen xấu trong cuộc sống của nam giới như hút thuốc lá, uống rượu bia, thức khuya, tắm nước quá nóng, để điện thoại trong túi quần,…tác động tiêu cực đến sinh lý nam giới, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, gián tiếp gây ra xuất tinh sớm.

Do vậy mà để điều trị xuất tinh sớm, tăng cường sinh lực phái mạnh, các đấng mày râu cần loại bỏ dần các thói quen xấu. Hãy bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc để có được một cơ thể khỏe mạnh với sinh lực tràn trề nhất.

Dùng thuốc(nếu bệnh ở mức độ nặng)

Nếu các chàng chỉ bị xuất tinh sớm thể nhẹ(lâu lâu mới bị một lần) thì chỉ cần áp dụng 3 liệu pháp điều trị xuất tinh sớm kể trên là đã có thể nhanh chóng lấy lại được “phong độ” chốn phòng the rồi.

Còn với những quý ông bị xuất tinh sớm mức độ nặng cần kết hợp các liệu pháp trên với dùng thuốc. Tuy nhiên thuốc ở đây phải là thuốc điều trị bệnh được bào chế dưới dạng viên uống, có tác dụng tăng sinh lực từ bên trong, giải quyết tận gốc vấn đề. Không nên dùng các loại thuốc gây tê tại chỗ dưới dạng gel bôi, xịt,…vì chúng chỉ có thể giải quyết được phần ngọn mà thôi. Khi dùng thì có tác dụng, khi không dùng thì lại hoàn xuất tinh sớm.

Và như đã chia sẻ trên, dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm phải có sự tư vấn, theo dõi của bác sĩ nam khoa.

3. Làm gì để xuất tinh sớm không quay trở lại?

Nếu kiên trì áp dụng các liệu pháp kể trên, nam giới có thể nhanh chóng loại bỏ được bệnh xuất tinh sớm. Để phòng ngừa và ngăn cho bệnh không quay trở lại, các đấng mày râu cần lưu ý đến một số điều sau:

phòng ngừa xuất tinh sớm quay lại để có đời sống phòng the viên mãn
phòng ngừa xuất tinh sớm quay lại để có đời sống phòng the viên mãn

+ Thứ nhất, dù đã tạm ngưng không sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm nhưng nam giới vẫn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lực có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên. Về cơ bản, nếu sử dụng đúng cách, khoa học thì thực phẩm chức năng sẽ không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào mà còn phòng ngừa yếu sinh lý và cải thiện sinh lực phái mạnh.

+ Thứ hai, các quý ông cần tiếp tục duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất kết hợp thể dục thể thao. Đây là cách phòng ngừa xuất tinh sớm quay trở lại hiệu quả nhất.

+ Thứ ba, duy trì đời sống chăn gối thường xuyên cũng vừa phòng ngừa xuất tinh sớm vừa giúp “chuyện ấy” của cặp đôi trở nên thăng hoa hơn.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ hữu ích cho các đấng mày râu trong công cuộc điều trị xuất tinh sớm để có thể tự tin hơn trong “chuyện ấy”.

Bài viết liên quan