Giải đáp: Người bị sỏi thận nên kiêng gì?

Sỏi thận nên kiêng gì là câu hỏi thường gặp của các bệnh nhân sỏi thận. Bệnh nhân cần nên biết được những thông tin bổ ích để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Bài viết dưới đây sẽ là đáp án cho bạn.

Bệnh nhân sỏi thận ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh sỏi thận nên kiêng gì khi ăn. Những chất nhiều protein, nhiều oxalate như đậu phộng, sô cô la,.. là những thực phẩm mà họ nên kiêng

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể vì chức năng giải độc và lọc các tạp chất trong máu. Vì vậy, khi sỏi hình thành thì thận sẽ không thể xử lý các chất độc một cách hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý dành cho bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì trong ăn uống.

Tìm hiểu về bệnh sỏi thận, người bệnh sỏi thận nên kiêng gì và không nên kiêng gì?

Sỏi thận là gì?

Sỏi thận là một trong những bệnh phổ biến nhất trong các bệnh về sỏi tiết niệu, cụ thể hơn nó là căn bệnh thuộc đường tiểu – sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt.

sỏi thận
Vị trí của sỏi thận

Những triệu chứng nào khi mắc bệnh sỏi thận bạn hay gặp phải?

Trong chế độ ăn uống, bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì để không xảy ra những triệu chứng bệnh tái phát nặng hơn. Triệu chứng của nó sẽ bắt đầu khi cát hay sỏi sẽ bắt đầu di chuyển trong cơ thể, người bệnh sẽ cảm nhận được những cơn đau bất ngờ kéo đến và đó cũng chính là lúc bệnh sỏi thận phát huy khả năng của mình.

Sỏi thận thường sẽ diễn ra một cách âm thầm cho tới khi người bệnh cảm nhận được những cơn đau. Nếu người bệnh cử động hay thay đổi tư thế thì sẽ xuất hiện cơn đau thắt ở vùng eo, kèm theo là rối loạn tiểu, ra mồ hôi lạnh, thân nhiệt tăng, khó chịu, buồn nôn và sình bụng. Khi bạn thấy đau ở vùng thắt lưng, sau đó di chuyển xuống bụng, bẹn và đùi đó là lúc cơn đau bắt đầu của bệnh sỏi thận.

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận là chất khoáng trong quá trình trao đổi bị rối loạn, nghĩa là những cái lẽ ra phải tan khi vào trong cơ thể của con người lại không tan mà nó kết tủa và tích tụ trong cơ thể, từ đó sẽ dần dần hình thành sỏi. Chính vì thế mà câu hỏi sỏi thận nên kiêng gì luôn đặt ra trong đầu bệnh nhân, để họ có thể biết được những thực phẩm nào nên kiêng ăn để quá trình trao đổi chất khoáng không bị rối loạn.

Cách phòng ngừa bệnh sỏi thận

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận chúng ta nên: Không được nhịn tiểu, phải đi tiểu khi có cảm giác buồn tiểu. Nếu bạn liên tục nhịn tiểu nhiều ngày như thế có thể dẫn đến những bệnh lý về tiết niệu hoặc về thận.

Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu bị sỏi thận, bạn nên kiêng những thực phẩm có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tiếp theo, bài viết sẽ giải đáp câu hỏi “sỏi thận nên kiêng gì?” cho những ai đang mắc phải căn bệnh này có câu trả lời.

ngăn ngừa sỏi thận
Uống nhiều nước ngăn ngừa sỏi thận

Bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì?

Một số thực phẩm người bị sỏi thận nên kiêng trong chế độ ăn uống

Thực phẩm đầu tiên không thể thiếu trong thực đơn này chính là Thịt bò, thịt gia cầm, và cá: Những thực phẩm này chứa nhiều protein khiến oxalate trong nước tiểu tăng cao, chính vì vậy, khi bạn ăn phải những thực phẩm này thì rất dễ hình thành sỏi thận.

thực phẩm không nên ăn
Bệnh nhân sỏi thận nên kiêng ăn nội tạng động vật

Tiếp theo cho câu hỏi “Sỏi thận nên kiêng gì?”, đó là Nội tạng động vật: gan, lòng, tim, cật,…của động vật là những chất có thể làm tăng axit uric, nguy cơ sỏi thận cũng từ đó mà tăng cao.

Thực phẩm có khả năng làm tăng axit uric như các loại củ bao gồm súp lơ, rau bina, măng tây và nấm,… cũng là nguyên nhân gây sỏi thận cần hạn chế sử dụng. Với sỏi thận nên kiêng gì bệnh nhân cần chú ý tới thực phẩm này.

Một thực phẩm không thể bỏ khi nhắc tới sỏi thận nên kiêng gì là những thực phẩm chứa nhiều oxalate như đậu phộng, sô cô la, cà phê, củ cải đường,… cũng là những thực phẩm tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bệnh tình của mình ngày càng nặng hơn.

Bên cạnh những thực phẩm trên thì trái cây có hàm lượng oxalate cao cũng là thực phẩm nằm trong lời giải đáp sỏi thận nên kiêng gì, một số loại trái cây cụ thể như dâu tây, việt quất, nho khô,… Sử dụng nhiều thực phẩm có thành phần này sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Chế biến thức ăn nhạt là thực phẩm cuối cùng bạn nên kiêng kị khi bị sỏi thận: Khi chế biến món ăn nên chế biến nhạt một chút, vì nếu ăn quá mặn dễ hình thành sỏi thận. Bạn không nên dùng quá nhiều muối, hạn chế nêm nhiều gia vị mặn như bột nêm, hạn chế dùng thêm các thức chấm mặn như nước tương, muối tiêu chanh, muối ớt,…

Mổ sỏi thận nên kiêng gì?

  • Không nên ăn những thực phẩm lên men: Dưa muối, cà muối, nước ngọt có gas là những thực phẩm mà người mới phẫu thuật sỏi nên kiêng. Khi sử dụng, nó sẽ khiến người bệnh gặp phải các vấn đề về đường ruột, đồng thời vết mổ có thể bị nhiễm khuẩn.
  • Tránh xa các thức ăn khó tiêu: Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì, đó chính là các loại thức ăn khó tiêu, vì đường tiêu hóa của người bệnh còn yếu, trong khi đó những đồ ăn cứng thường khó tiêu, biểu hiện thông qua tình trạng đầy hơi, ảnh hưởng đến hoạt động hệ tiêu hóa gây khó chịu. Khiến người bệnh không thể bổ sung năng lượng, tác động tiêu cực đến vết mổ.
  • Kiêng những thực phẩm có chất kích thích: Người mổ sỏi thận nên kiêng gì tiếp theo, đó là cần tuyệt đối tránh xa những thức ăn có vị chua, cay, nóng bởi chúng có thể gây nên nhiệt miệng và khiến các vết thương hở bị mưng mủ.

Bệnh nhân sỏi thận không nên kiêng gì?

Câu hỏi bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì đã có lời giải đáp, vậy họ nên dùng những thực phẩm nào để làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh sỏi thận?

Đầu tiên, để hạn chế nguy cơ gia tăng của bệnh sỏi thận bạn cần dùng thực phẩm giàu canxi: Các thực phẩm như tôm, cua, cá, các loại rau có màu xanh đậm,… cũng giúp cho cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết.

Mỗi ngày bổ sung 1 hộp sữa chua hay 1 miếng phô mai là cách tốt để tránh bị sỏi thận. Canxi không gây ảnh hưởng xấu mà thực chất giúp cho đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn và làm giảm nguy cơ thận yếu, sỏi thận.

Ngược lại với các loại củ mà bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì nói ở trên thì rau xanh sẽ là thực phẩm nên sử dụng khi bạn bị sỏi thận: Trong khẩu phần ăn của người sỏi thận nên có các loại rau mát như rau ngót, mồng tơi, rau dền, rau má,… Rau xanh sẽ giúp bổ sung vitamin, chất xơ hữu ích, bên cạnh đó thì các loại rau xanh cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc sỏi thận.

sỏi thận nên ăn gì
Nhóm thực phẩm bệnh nhân sỏi thận nên ăn

Nước uống chứa nhiều oxalate như cà phê là câu trả lời cho bệnh nhân sỏi thận nên kiêng gì, còn nước lọc là thực phẩm họ cần bổ sung vào cơ thể để giảm bệnh sỏi thận: Cung cấp cho cơ thể đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày là điều bạn nên làm thường xuyên.

Điều này sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn, giảm áp lực cho hệ tiết niệu cũng như giúp bạn phòng ngừa được bệnh sỏi thận. Cách dùng nước tốt nhất là bạn nên chia làm nhiều lần uống trong ngày, không nên uống một lúc quá nhiều nước vì như vậy sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa và không cần bằng.

Cuối cùng bạn nên ăn hay uống nước ép cà chua, cà rốt, chanh, bưởi vào buổi sáng. Đây là cách tốt cho bệnh nhân sỏi thận.

Với những thông tin chúng tôi cung cấp trên, bài viết đã giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi “sỏi thận nên kiêng gì?”. Cùng với chế độ ăn uống kiêng kị kết hợp với những chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp bạn đẩy lùi được căn bệnh mãn tính này.
Nguồn tham khảo:

https://suckhoedoisong.vn/soi-than-can-tranh-an-gi-n23108.html

https://vnexpress.net/doi-song/benh-nhan-soi-than-nen-an-va-kieng-gi-3800507.html

Bài viết liên quan