Người vợ phải làm gì để giúp chồng chữa yếu sinh lý?

Nam giới bị yếu sinh lý sẽ không thể khiến người phụ nữ của mình đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nhưng không vì thế mà các bà vợ được quyền khó chịu, lạnh nhạt với chồng mình. Một người phụ nữ bao dung, yêu thương chồng con, muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình sẽ chấp nhận sự thật và tìm cách giúp đỡ chồng mình chữa yếu sinh lý.

Và các chị em cũng cần phải hiểu rằng, quá trình chữa yếu sinh lý của chồng có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào sự quan tâm, chia sẻ, giúp đỡ của người phụ nữ. Do vậy mà khi chồng bị yếu sinh lý, người vợ nên thực hiện những điều sau để nhanh chóng đưa khả năng giường chiếu của chồng trở về trạng thái sung mãn.

1. Bổ sung các kiến thức về yếu sinh lý

Điều đầu tiên mà các bà vợ có thể làm để giúp đỡ chồng chữa yếu sinh lý đó là tìm đọc và bổ sung cho mình các kiến thức về sinh lý nam như yếu sinh lý là gì, nguyên nhân gây yếu sinh lý, dấu hiệu của bệnh, các cách chữa yếu sinh lý hiện nay,…

Chữa yếu sinh lý giúp tình cảm cặp đôi trở nên mặn nồng hơn
Người vợ có vai trò rất quan trọng trong quá trình chữa yếu sinh lý cho chồng

Bởi khi đã có đầy đủ kiến thức về bệnh, các bà vợ có thể phần nào xác định được nguyên nhân gây yếu sinh lý của chồng, tình trạng bệnh lý của chồng ở mức độ nào,…Từ đó giúp chồng xây dựng một lối sống lành mạnh hơn, loại bỏ các tác nhân gây yếu sinh lý để bệnh không trở nên tồi tệ hơn.

2. Khuyên chồng thăm khám để chữa yếu sinh lý hiệu quả

Dù biết cách chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất là tìm đến các phòng khám nam khoa nhưng nhiều người đàn ông vẫn tỏ ra e dè và rất ngại khi đến những nơi này. Phần vì không biết địa chỉ, phần vì sợ mọi người dị nghị, dèm pha.

Các chị em có thể giúp chồng bằng cách tìm kiếm các địa chỉ bệnh viện, phòng khám nam khoa uy tín và khuyên nhủ chồng nhanh chóng đến để thăm khám, kiểm tra, tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có phác đồ chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất.

Nếu có thể, người vợ nên sắp xếp thời gian để đến phòng khám cùng chồng như vậy họ sẽ thấy an tâm hơn rất nhiều.

3. Quan tâm, động viên, luôn lắng nghe và cảm thông cho chồng

Yếu sinh lý là điều mà không một đấng mày râu nào muốn gặp phải và anh chồng nào cũng có một mong muốn cháy bỏng là nhanh chóng thoát khỏi trạng thái “bún hóa” để yêu chiều vợ mình như trước. Nhưng nhiều người vợ lại không hiểu cho chồng mà cứ ra sức chê bai, trách móc khiến họ vốn đã tự ti, mặc cảm nay lại càng khổ tâm hơn, để tình trạng này kéo dài sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng.

Nam giới bị yếu sinh lý rất cần được cảm thông, chia sẻ, động viên
Nam giới bị yếu sinh lý rất cần được cảm thông, chia sẻ, động viên

Thay vì tỏ thái độ thờ ơ khiến mối quan hệ của 2 người trở nên căng thẳng, người vợ nên biết cảm thông, động viên và lắng nghe những chia sẻ từ bạn đời của mình. Nam giới khi gặp các vấn đề liên quan đến sinh lý rất cần đưọc bộc bạch, quan tâm. Họ sẽ có động lực để chữa yếu sinh lý và vượt qua giai đoạn khó khăn này.

4. Hỗ trợ chồng chữa yếu sinh lý bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe sinh lý nam giới. Vậy nên, để chữa yếu sinh lý nhanh, hiệu quả, các bà vợ nên thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung thêm cho chồng nhiều thực phẩm tốt cho “chuyện ấy”.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể, giúp tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng giường chiếu của các quý ông.

Theo đó, khi chồng bị yếu sinh lý, các bà vợ nên chọn các thực phẩm sau để bồi dưỡng cho chồng:

+ Các loại hải sản như hàu biển, hải sâm, tôm, cua, nghêu,…rất giàu Kẽm và khoáng chất giúp tăng Testosterol, cải thiện chất lượng và số lượng tinh binh.

+ Các loại thịt, đặc biệt là thịt cá chạch, thịt cá hồi, thịt chim bồ câu, thịt bò, thịt dê,…giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.

+ Các loại rau củ quả tươi như súp lơ xanh, chuối, bơ, nấm, cần tây, dưa hấu, hành tây,…rất giàu Vitamin và chất xơ, tốt cho tim mạch, tăng cường lưu thông máu, cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.

+ Các loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, hạt bí, hạt chia, hạt hồ đào,…cũng là những loại thực phẩm vàng hỗ trợ chữa yếu sinh lý cực hiệu quả mà các bà vợ nên bổ sung cho chồng.

+ Sữa tươi ít béo, socola đen, mật ong, rượu vang cũng là những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới.

một số thực phẩm hỗ trợ chữa yếu sinh lý hiệu quả mà các bà vợ nên thêm vào thực đơn cho chồng
một số thực phẩm hỗ trợ chữa yếu sinh lý hiệu quả mà các bà vợ nên thêm vào thực đơn cho chồng

Thực phẩm nên hạn chế: đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp,…vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol,…cản trở quá trình lưu thông máu, làm giảm khả năng cương cứng của dương vật.

5. Khuyên chồng từ bỏ các thói quen xấu giúp chữa yếu sinh lý

Có nhiều thói quen xấu là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới, nổi bật là hút thuốc lá, uống rượu bia, thức khuya, làm việc quá sức,…

Do đó mà khi chồng bị yếu sinh lý, các chị em nên khuyên chồng loại bỏ các thói quen xấu này. Đặc biệt với những cặp đôi đang muốn có con thì người vợ nên nhẹ nhàng phân tích rõ cho chồng biết những tác hại của chất kích thích với sức khỏe sinh sản. Nam giới rất quan tâm đến vấn đề này nên sẽ có động lực hơn trong việc xây dựng lối sống lành mạnh.

6. Vận động, cùng chồng tập thể dục

Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe cơ thể mà còn rất tốt cho sinh lý phái mạnh nữa.

Tập thể dục giúp chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực phái mạnh
Tập thể dục giúp chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực phái mạnh

Cụ thể, khi vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường sản sinh Testosterol, tăng tuần hoàn máu đến “cậu nhỏ”, tăng sức mạnh cơ bắp giúp nam giới sung mãn và hứng thú hơn trong chuyện giường chiếu. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng, để chữa yếu sinh lý hiệu quả lâu dài, nam giới cần phải vận động thường xuyên hơn,

Các bà vợ nên nói rõ những lợi ích của thể dục thể thao với quá trình chữa yếu sinh lý để nam giới có động lực tập thể dục hơn đồng thời không quên sắp xếp thời gian để tham gia cùng chồng. Như vậy người chồng sẽ cảm thấy rất hạnh phúc và biết ơn vợ của mình.

Các bài tập thể dục tốt nhất cho sinh lý nam giới là bơi lội, Kegel, chạy bộ, tập gym mức độ nhẹ,….

7. Quan hệ tình dục khoa học

Chuyện chăn gối là không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Tuy nhiên khi người chồng bị yếu sinh lý, các cặp đôi phải thực hiện quan hệ tình dục một cách khoa học để tình trạng bệnh không trở nên nặng hơn.

Theo đó, khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ không mấy mặn mà với “chuyện ấy”. Do đó, các bà vợ không nên đòi hỏi chồng “trả bài” quá thường xuyên. Thay vào đó, cả hai chỉ nên quan hệ tình dục 2 – 3 lần/tuần mà thôi. Trong quá trình giao hợp, cả hai nên thay đổi tư thế để tìm cảm giác mới lạ giúp cuộc yêu trở nên hứng thú và kéo dài được lâu hơn.

Trên đây là tổng hợp những điều mà phụ nữ nên làm để giúp chồng chữa yếu sinh lý hiệu quả.Thực tế mà nói, chữa yếu sinh lý không phải là điều quá khó khăn. Chỉ cần các bà vợ thấu hiểu, động viên, giúp đỡ chồng và người chồng có sự kiên trì, nhẫn nại thì sẽ không còn nổi ám ảnh với nam giới nữa.

Bài viết liên quan