Nguyên nhân và cách chống xuất tinh sớm cho nam giới trẻ

Khác với rối loạn cương dương chỉ thường xuất hiện ở những quý ông lớn tuổi, xuất tinh sớm lại xuất hiện nhiều ở nam giới trẻ. Vậy nguyên nhân nào khiến các đấng mày râu đang ở độ tuổi sung mãn “chưa đến chợ đã hết tiền” và cách chống xuất tinh sớm cho nam giới trẻ như thế nào? Những thông tin trong bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc trên.

1. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở đàn ông trẻ tuổi

Để tìm ra các biện pháp chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả thì các anh chàng cần phải nắm rõ những nguyên nhân khiến mình bị xuất xuất sớm trước đã.

Hiểu một cách đơn giản thì xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát được cảm xúc cực khoái của mình khiến việc xuất tinh diễn ra không như ý muốn. Thông thường các đấng mày râu bị xuất tinh sớm sẽ “lên đỉnh” chỉ sau 1 – 3 phút giao hợp. Thậm chí có những anh chàng mới chỉ ôm ấp, vuốt ve đã xuất tinh. Đây thực sự là điều đáng báo động và nam giới cần phải tìm cách chống xuất tinh sớm ngay lập tức để bảo vệ phong độ, bản lĩnh đàn ông của mình.

tỷ lệ nam giới trẻ bị xuất tinh sớm ngày càng tăng
tỷ lệ nam giới trẻ bị xuất tinh sớm ngày càng tăng

Điều đáng nói là có đến 70% đối tượng bị xuất tinh sớm là nam giới trẻ. Có 4 nguyên nhân được đưa ra để lý giải cho hiện tượng này như sau:

+ Thứ nhất, đàn ông trẻ là những người mới tập tành làm quen với tình dục. Lúc này, ham muốn tình dục của các đấng mày râu là rất cao. Những cảm giác mới mẻ mà tình dục mang lại khiến nam giới quá hưng phấn và nhanh chóng xuất tinh.

Một số anh chàng đưa ra thắc mắc rằng khi thủ dâm thì thời gian xuất tinh của họ là rất lâu, tại sao khi giao hợp lại nhanh đến như vậy. Sự so sánh này là rất khập khiễng. Bởi lẽ cảm giác mà thủ dâm và quan hệ tình dục mang lại là hoàn toàn khác nhau. Thay vì so sánh, thắc mắc, các anh chàng nên tìm hướng kéo dài thời gian và phòng chống xuất tinh sớm để những lần “lâm trận” sau được tốt hơn.

+ Thứ hai, nhiều chàng trai khi quan hệ tình dục những lần đầu thường căng thẳng, lo lắng và hồi hộp quá mức khiến não trạng không thể hoạt động bình thường được dẫn đến “cậu nhỏ” bị xuất tinh không kiểm soát. Theo khảo sát thực tế thì hầu hết mọi nam giới đều bị xuất tinh sớm trong lần quan hệ đầu tiên. Một số chàng trai biết cách kìm hãm, chống xuất tinh sớm thì những lần sau sẽ dần cải thiện. Với những nam giới khó điều tiết cảm xúc thì phải một thời gian sau mới có thể lấy lại thăng bằng và kéo dài thời gian “yêu” được.

+ Thứ ba, tình dục cũng cần phải có kinh nghiệm và sự hòa hợp giữa các cặp đôi. Và tất nhiên là những cặp đôi mới cưới thì “chuyện ấy” sẽ không thể hòa hợp tuyệt đối được. Thiếu kinh nghiệm, thiếu sự thấu hiểu là nguyên nhân khiến cặp đôi bị lệch pha dẫn đến nam giới thì bị xuất tinh sớm còn bạn tình thì không đạt được khoái cảm như mong đợi. Trong trường hợp này, chống xuất tinh sớm là cuộc chiến của cả cặp đôi chứ không riêng gì nam giới.

Lạm dụng rượu bia khiến nam giới bị xuất tinh sớm
Lạm dụng rượu bia khiến nam giới bị xuất tinh sớm

+ Thứ tư, do nam giới trẻ thường xuyên sủ dụng đồ uống có cồn, chất kích thích, hút thuốc lá, lạm dụng thủ dâm,…khiến sức khỏe sinh lý không được như ý muốn, khi quan hệ dễ bị xuất tinh nhanh, rối loạn cương dương,…

2. Những hệ lụy mà xuất tinh sớm gây ra cho nam giới trẻ

Chống xuất tinh sớm là điều mà các đấng mày râu cần phải làm ngay. Bởi vì xuất tinh sớm gây ra nhiều hệ lụy hơn các anh chàng tưởng tượng rất nhiều.

Cụ thể, có 3 tác hại chính mà xuất tinh sớm gây ra như sau:

+ Xuất tinh sớm khiến nam giới trở nên tự ti, mặc cảm. Đặc biệt nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến stress, căng thẳng tâm lý khiến bệnh ngày càng nặng thêm. Khi đã trở thành bệnh mãn tính thì cần phải mất rất nhiều công sức, thời gian lẫn tiền bạc để chống xuất tinh sớm.

+ Xuất tinh nhanh gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chống. Thực tế có rất nhiều trường hợp vợ chồng ly hôn, chia tay chỉ vì các anh chàng bị xuất tinh sớm. Nếu người vợ, bạn tình hiểu, cảm thông và giúp các anh chàng tìm cách chống xuất tinh sớm thì không sao. Ngược lại có những phụ nữ chỉ vì thấy bạn trai, chồng mình bị xuất tinh sớm rồi nói bóng gió gây rạn nứt tình cảm, khiến nam giới ngày càng trở nên mệt mỏi, tự ti.

Chống xuất tinh sớm giúp nam giới thoát khỏi tự ti, mặc cảm
Chống xuất tinh sớm giúp nam giới thoát khỏi tự ti, mặc cảm

+ Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến khả năng làm cha của các đấng mày râu. Bởi những nam giới bị xuất tinh nhanh thường có chất lượng tinh trùng không được tốt. Đặc biệt có một số anh chàng chưa kịp giao hợp đã xuất tinh khiến tinh trùng không thể gặp trứng và thụ thai thì nguy cơ hiếm muộn sẽ còn cao hơn nữa. Tất nhiên là ngành y học đã hiện đại, cho phép thụ tinh nhân tạo. Nhưng nếu có thể, tại sao các đấng mày râu không tìm cách chống xuất tinh sớm để thụ tinh tự nhiên – vừa tiết kiệm tiền bạc, vừa củng cố tình cảm vợ chồng.

3. Cách chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới trẻ

Nam giới trẻ bị xuất tinh sớm không nên lập tức tìm đến những loại thuốc chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Thay vào đó, hãy ưu tiên những biện pháp giúp tăng cường sinh lực tự nhiên để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả lâu dài nhất.

Những biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới trẻ bao gồm:

+ Kéo dài thời gian màn dạo đầu

Một “cuộc yêu” trọn vẹn sẽ bao gồm 3 giai đoạn là dạo đầu, giao hợp và sau quan hệ. Trong đó, dạo đầu là giai đoạn rất quan trọng để kích thích sự hưng phấn của cả cặp đôi.

Nam giới trẻ muốn chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, giúp bạn tình đạt khoái cảm thì cần phải kéo dài thời gian màn dạo đầu. Bởi thời gian để phụ nữ đạt cực khoái là 15 – 20p. Do vậy mà các đấng mày râu cần phải cố gắng kéo dài màn dạo đầu vừa để tăng hưng phấn và khóa cảm cho bạn đời vừa giúp bạn thân có sự chuẩn bị tốt hơn cho quá trình giao hợp chính thức.

+ Hạn chế sự kích thích, ma sát lên dương vật

“Cậu nhỏ” bị ma sát càng ít thì sự kích thích sẽ càng giảm đi nên thời gian quan hệ sẽ được kéo dài hơn. Do vậy mà hạn chế kích thích, ma sát lên dương vật được xem là “kim chỉ nam” trong công cuộc chống xuất tinh sớm.

Các cặp đôi nên áp dụng các tư thế quan hệ mà dương vật ít bị ma sát nhất, hoặc đơn giản hơn là nhờ sự hỗ trợ của bao cao su.

+ Thấu hiểu nhau hơn trong “chuyện ấy”

Các cặp đôi cần tăng cường trò chuyện, chia sẻ những kiến thức về sinh lý để có thể hiểu nhau hơn. Trước khi quan hệ, hãy thủ thỉ với nhau về tư thế sẽ áp dụng, nếu cần chàng trai nên nhờ sự giúp đỡ của bạn tình(ấn đầu “cậu nhỏ” khi chuẩn bị xuất tinh, nghỉ giữa trận để dương vật bớt kích thích,…). Như vậy hiệu quả chống xuất tinh sớm sẽ tốt hơn.

Ăn 1 thanh socola đen trước cuộc yêu giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả
Ăn 1 thanh socola đen trước cuộc yêu giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả

+ Bổ sung các thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ

Thực phẩm cũng là giải pháp chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ mà nam giới không nên bỏ qua.

Một số thực phẩm chống xuất tinh sớm tốt nên bổ sung trước “cuộc yêu” bao gồm: socola đen, hàu biển, rượu vang đỏ, trà gừng,…

Trên đây là những cách chống xuất tinh sớm hiệu quả nhanh cho nam giới trẻ. Ngoài ra, các anh chàng cũng phải thường xuyên tập thể dục, hạn chế rượu bia, loại bỏ chất kích thích, đồng thời xây dựng cuộc sống lành mạnh để có được sinh lực tốt nhất.

Nguồn tham khảo:

VNExpress https://vnexpress.net/suc-khoe/27-tuoi-da-bi-xuat-tinh-som-2958919.html Ngày truy cập 03/01/2019

Poliva https://poliva.vn/vi-sao-cac-chang-trai-tre-de-mac-chung-benh-xuat-tinh-som/ Ngày truy cập 03/01/2019

Bài viết liên quan