Sỏi thận uống gì? Chia sẻ các loại thức uống lợi tiểu, thải sỏi hiệu quả

Sỏi thận là một trong những bệnh lý rất được quan tâm hiện nay. Để điều trị hiệu quả, người bệnh không chỉ tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ mà còn phải thực hiện nghiêm các nguyên tắc về ăn uống và sinh hoạt. Vậy sỏi thận uống gì tốt? Mời bạn cùng bài viết sau tham khảo và tìm câu trả lời.

Thực trạng chung của bệnh sỏi thận

Những năm trở lại đây, tỉ lệ bệnh nhân mắc sỏi thận ngày một tăng cao, gặp nhiều ở độ tuổi trung niên. Do thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa hợp lý, khiến acid uric tồn đọng lại và tích tụ tạo thành sỏi.

Có nhiều phương pháp chữa trị sỏi thận, tuy nhiên, tối ưu nhất vẫn là thải sỏi tự nhiên mà không cần can thiệp ngoại khoa. Để đạt hiệu quả, bạn nên chữa trị sớm khi sỏi còn nhỏ.

Nếu sỏi phát hiện ở giai đoạn to hơn, niệu đạo sẽ phình căng và viên sỏi dần di chuyển xuống bàng quang, gây ra cơn đau thắt lưng, đau bụng, đau sườn và tiểu buốt. Một số dấu hiệu còn ảnh hưởng đến cột sống, xương khớp…Lúc này, bệnh nhân cần tiến hành tiểu phẫu để lấy sỏi.

Việc ăn uống là yếu tố quan trọng tác động đến chức năng thận. Các chất dung nạp vào cơ thể sẽ hỗ trợ đào thải hoặc gây tích tụ phụ thuộc vào nhóm thực phẩm bạn chọn.

Sỏi thận và các bệnh liên quan đến thận gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt
Sỏi thận và các bệnh liên quan đến thận gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt

Vì sao xuất hiện sỏi thận?

Nước tiểu bao gồm các tạp chất, khoáng chất cặn bã cần được đào thải. Khi nước tiểu cô đặc lại sẽ sinh ra những chất có khả năng kết tủa hình thành tinh thể rắn, gọi là sỏi thận.

Sỏi thận thường không có biểu hiện ở giai đoạn hình thành, đến khi chúng di chuyển xuống bàng quang, niệu đạo mới gây đau nhức. Lúc này, bệnh nhân sẽ phải chống chọi với cảm giác đau, mệt mỏi, tiểu ra máu. Cơn đau dần nặng và lan ra nhiều vị trí, nhất là ở bẹn và bộ phận sinh dục.

Những nguyên nhân gây sỏi hình thành bao gồm:

Lạm dụng thuốc

Thói quen lạm dụng thuốc xảy ra rất nhiều do thiếu kiến thức y học, dẫn đến sai lầm gây ảnh hưởng sức khỏe. Nhiều người lo lắng cơ thể thiếu dưỡng chất nên đã tự ý mua thuốc canxi và vitamin mà không quan tâm đến liều lượng hay cách dùng. Nếu uống quá nhiều và kéo dài sẽ tăng khả năng mắc bệnh suy thận, sỏi thận.

Thói quen uống thuốc tùy ý còn gặp nhiều ở những người trẻ, khi dùng kháng sinh đã kê thêm hoặc cắt giảm liều khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc uống thuốc bừa bãi sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được dược chất của thuốc mà còn gây cản trở việc đào thải, làm chất lắng đọng ở thận và gây sỏi.

Thói quen ăn mặn và các món ăn nhiều dầu mỡ

Khi bạn ăn mặn quá nhiều, việc bơm máu đến thận sẽ gặp khó khăn, khiến thận phải tăng năng suất và làm yếu thận. Ngoài ra, muối là chất tạo acid uric dễ kết tinh tạo sỏi thận.

Ngoài muối, các món ăn nhiều dầu mỡ cũng là mối quan tâm đáng lo ngại. Do lượng dầu mỡ thừa thải sẽ tạo protit, chất béo và cholesterol ở dịch mật, lâu ngày tạo thành tinh thể rắn và cản trở sự lưu thông đường tiểu. Bạn nên hạn chế ăn thịt mỡ và nội tạng động vật để có một quả thận khỏe.

Bạn nên thay nhóm thực phẩm gây hại bằng các loại thực phẩm bổ dưỡng như tỏi, mộc nhĩ, nấm hương,…Đây là những loại thức ăn giúp bạn làm giảm kích thước sỏi và ngăn chặn sỏi phát triển.

Uống ít nước

Nước là một chất rất cần thiết cho cơ thể, nhất là những ai mắc bệnh sỏi thận. Các chuyên gia cho rằng, việc uống nhiều nước sẽ giúp nước tiểu loãng ra và không bị đọng tạp chất, cặn bã.

Khi uống đủ nước, sự bài tiết sẽ được kích hoạt và dòng tiểu mạnh hơn, dễ thải được viên sỏi vừa hình thành, nồng độ tinh thể cũng giảm đi.

Nước sẽ thanh lọc thận hiệu quả và là một phương pháp trừ sỏi tự nhiên theo cơ chế của cơ thể.

Đau sỏi thận do thói quen sinh hoạt không phù hợp
Đau sỏi thận do thói quen sinh hoạt không phù hợp

Nhịn tiểu quá lâu

Việc nhịn tiểu không chỉ đơn giản là gây sự khó chịu mà còn để lại hậu quả nặng nề cho hệ tiết niệu, bao gồm các bệnh lý như viêm bàng quang, suy thận, nhiễm trùng tiết niệu và sỏi thận. Nếu cứ giữ thói quen nhịn tiểu sẽ gây hại đến sức khỏe, thậm chí vỡ bọng đái gây tử vong.

Mất ngủ

Các nhà khoa học cho rằng thận sẽ được tái tạo trong lúc ngủ. Vì vậy, nếu bạn mắc chứng mất ngủ kinh niên, chức năng thận theo đó cũng suy giảm. Triệu chứng này không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe, tâm lý mà còn khiến sỏi thận hình thành và gây biến chứng.

Nhịn ăn sáng

Người thường xuyên nhịn ăn sáng sẽ có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn so với nhóm người ăn sáng đầy đủ. Do ban sáng, túi mật sẽ thực hiện bài tiết dịch để tiêu thụ thức ăn. Lúc này, bạn cần dung nạp thức ăn cho túi mật có vật liệu làm nhiệm vụ. Nếu thức ăn không được cung cấp, túi mật sẽ làm việc một cách trì trệ và dịch tiết trở nên thừa thải, chúng kết tinh lại gây sỏi.

Sỏi thận uống gì để điều trị tốt?

Người bị sỏi thận giai đoạn nhẹ có thể điều trị bằng phương pháp tự nhiên như uống nước lọc để thải sỏi ra ngoài. Song song đó, bạn có thể dùng thêm thuốc lợi tiểu theo thuốc kê đơn của bác sĩ.

Ngoài nước lọc, bạn còn có thêm sự lựa chọn khác là các loại nước thảo dược. Cùng tham khảo xem sỏi thận uống gì qua các gợi ý sau đây.

Sỏi thận uống bồ công anh

Bồ công anh là vị thuốc đông y được biết đến với công dụng thông tiểu. Uống nước lá bồ công anh sẽ giúp dòng tiểu mạnh hơn, nhờ vậy sỏi sẽ được thải ra.

Thức uống này là một trong những bài thuốc làm dịu đường tiết niệu, hỗ trợ ngăn chặn biến chứng nhiễm trùng đường tiết niệu khi bị sỏi thận.

Râu ngô

Nhiều gia đình ở Việt Nam vẫn có thói quen đun nước râu ngô mỗi ngày để làm mát cơ thể. Ít ai biết được, râu ngô còn có công dụng đặc biệt hơn, đó là lọc thận và loại bỏ sỏi thận.

Râu ngô giúp các độc tố ở thận được thải ra theo đường tiểu, đồng thời phục hồi tổn thương ở thận, bàng quang và kháng viêm.

Nước lọc có thể thải sỏi thận vừa mới hình thành
Nước lọc có thể thải sỏi thận vừa mới hình thành

Kim tiền thảo

Hợp chất cần thiết để trị bệnh sỏi thận như saponin triterpenic có trong kim tiền thảo là một chất có khả năng ức chế sỏi thận hình thành.

Bên cạnh đó, kim tiền thảo còn chứa polysaccharide làm tiêu biến sỏi. Uống nước kim tiền thảo đều đặn sẽ chữa sỏi thận trong thời gian ngắn.

Bông mã đề

Bông mã đề cũng là một thức uống phổ biến để chữa sỏi thận, nhất là sỏi ở bầng quang và tiết niệu. Chức năng của thảo dược này là mài mòn viên sỏi nhỏ lại để thải qua đường tiểu dễ dàng.

Nghệ

Nghệ là một vị thuốc có chất kháng viêm và chống oxy hóa. Do đó, nghệ sẽ giảm viêm sát khuẩn rất tốt, thích hợp để chữa sỏi thận và bồi bổ sức khỏe cho người cần hồi phục.

Atiso

Nếu bạn băn khoăn sỏi thận uống gì thì có thể nghĩ đến atiso. Đây là loại thức uống thơm ngon và giải độc tốt, giúp tăng chức năng gan, thận.

Bất ngờ với công dụng lợi tiểu, thải sỏi của nước dừa
Bất ngờ với công dụng lợi tiểu, thải sỏi của nước dừa

Nước dừa

Nước dừa luôn là thức uống lý tưởng nếu bạn muốn thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu và đánh bay sỏi thận. Đặc biệt, nước dừa còn cung cấp năng lượng dồi dào, giúp ức chế hormone tuyến giáp, tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể kết hợp nước dừa với các loại thuốc điều trị sỏi thận mà không lo về tác dụng phụ.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết rõ sỏi thận uống gì. Những loại thức uống trên chủ yếu đều có nguồn gốc tự nhiên nên an toàn cho mọi cơ địa, không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố và tình trạng bệnh. Bạn nên kiên trì dùng trong khoảng 3 tháng mới đạt được kết quả như mong muốn. Chúc bạn điều trị bệnh thành công và có thật nhiều sức khỏe. Đừng quên cùng chúng tôi cập nhật thêm những thông tin y khoa cần thiết để có cuộc sống chất lượng hơn nhé!

 

Bài viết liên quan