bệnh mất ngủ

Mất ngủ gây bệnh gì? – Cảnh báo 10 bệnh thường gặp do mất ngủ

Mất ngủ gây bệnh gì? – Cảnh báo 10 bệnh thường gặp do mất ngủ

Mất ngủ gây bệnh gì? Có tác hại gì với sức khỏe bạn đã biết? Bệnh mất ngủ đang ngày càng gia tăng theo chiều hướng phát triển ...
Tất tần tật những lý do mất ngủ quanh ta

Tất tần tật những lý do mất ngủ quanh ta

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng khó ngủ, mất ngủ. Mỗi nhân tố khác nhau đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con ...
Tự ý dùng thuốc an thần chữa mất ngủ – Nguy hiểm khôn lường

Tự ý dùng thuốc an thần chữa mất ngủ – Nguy hiểm khôn lường

Nhiều người mất ngủ thường xuyên tìm đến thuốc an thần như một giải pháp nhanh chóng chữa mất ngủ. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách ...
Nếu mất ngủ tiền mãn kinh thì bạn đừng bỏ qua bài viết này!

Nếu mất ngủ tiền mãn kinh thì bạn đừng bỏ qua bài viết này!

Bệnh mất ngủ thường xuyên giống như 1 miếng cao su bị kéo quá căng. Lâu dần nó sẽ bị đứt rời ra, không thể cứu vãn. 1 nghiên cứu về ...
Bệnh mất ngủ và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Bệnh mất ngủ và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Giấc ngủ ngon là chìa khóa cho một sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh phúc. Mỗi ngày, con người nên dành 8 tiếng hay nói cách khác ...
Những thói quen không ngời khiến bạn bị mất ngủ nghiêm trọng

Những thói quen không ngời khiến bạn bị mất ngủ nghiêm trọng

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cân bằng trong cơ thể. Nó giúp các cơ quan được nghỉ ngơi, thư giãn, ...
Những vấn đề xoay quanh bệnh mất ngủ ở người già

Những vấn đề xoay quanh bệnh mất ngủ ở người già

Rối loạn giấc ngủ hay bị bệnh mất ngủ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người. Người ta vẫn thường nói, giấc ngủ ngon là chìa ...
Chữa bệnh mất ngủ hiệu quả với 6 động tác yoga đơn giản

Chữa bệnh mất ngủ hiệu quả với 6 động tác yoga đơn giản

Bệnh mất ngủ không còn là căn bệnh của người già, phụ nữa mãn kinh mà còn xảy ra đối với những người trẻ. Ngày nay, thật khó ...
Mẹo hay giúp trị mất ngủ đơn giản chỉ với một củ gừng

Mẹo hay giúp trị mất ngủ đơn giản chỉ với một củ gừng

Người xưa có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Một giấc ngủ đủ, ngủ ngon có vai trò vô ...
Bệnh mất ngủ do đâu mà ra? Câu trả lời khiến bất cứ ai cũng sửng sốt

Bệnh mất ngủ do đâu mà ra? Câu trả lời khiến bất cứ ai cũng sửng sốt

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh mất ngủ. Chính những thói quen hàng ngày gây nên bệnh mất ngủ mà bạn không hề hay biết. Những thói ...
Mất ngủ là gì? Cách khắc phục bệnh mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là gì? Cách khắc phục bệnh mất ngủ hiệu quả

Bệnh mất ngủ là một trong những bệnh lý rất phổ biến hiện nay. Có thể nói, xã hội ngày một càng phát triển thì những loại bệnh ...
Những dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc phải bệnh mất ngủ

Những dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc phải bệnh mất ngủ

Mất ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra một loạt các bệnh về tim mạnh và vấn đề nguy hại tới sức khỏe. Mất ngủ hay ...