Tổng hợp tất cả các phương pháp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Kéo dài thời gian quan hệ là nhu cầu chính đáng của nam giới. Nhưng trên thực tế, rất nhiều đấng mày râu đang áp dụng sai cách khiến hiệu quả không được như mong đợi. Bài viết hôm nay, Đông Y Bảo Long sẽ tổng hợp và chia sẻ đến các bạn những phương pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả được áp dụng phổ biến hiện nay.

1. Kéo dài thời gian quan hệ nhờ áp dụng các kỹ thuật “yêu”

Thay đổi tư thế quan hệ

Thay đổi tư thế quan hệ là cách kéo dài thời gian quan hệ khá hiệu quả mà các cặp đôi không thể bỏ qua. Bởi nếu cả hai áp dụng một tư thế quan hệ trong thời gian dài sẽ rất dễ gây nhàm chán.

Thay đổi tư thế “yêu” sẽ khiến cho chuyện ấy trở nên mới lạ, nhiều cảm xúc và dễ thăng hoa hơn. Từ đó thời gian quan hệ của nam giới cũng được kéo dài hơn.

thay đổi tư thế giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả, cho "cuộc yêu" thăng hoa hơn
thay đổi tư thế giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả, cho “cuộc yêu” thăng hoa hơn

Tuy nhiên, các đấng mày râu cũng nên lưu ý rằng chỉ thay đổi tư thế quan hệ khi được người vợ/bạn tình của mình đồng ý. Hãy nói chuyện với đối tác một cách nhẹ nhàng để bạn tình hiểu rằng sự thay đổi này là cần thiết, giúp cho chuyện chăn gối trở nên tuyệt vời hơn.

Áp dụng những tư thế quan hệ ít ma sát

Nếu không thực sự dẻo dai trong “chuyện ấy”, nam giới không nên quan hệ theo thế doggy hoặc các tư thế đòi hỏi độ khó cao. Bởi những tư thế này làm tăng sự ma sát trong lúc giao hợp khiến “cậu nhỏ” trở nên kích thích và nhanh xuất tinh hơn.

Thay vào đó, để kéo dài thời gian quan hệ, các đấng mày râu nên áp dụng những tư thế quan hệ có ít ma sát nhất như nữ trên nam dưới, tư thế úp thìa,…

Quan hệ tình dục 2 lần liên tiếp

“Yêu 2 lần liên tiếp là cách kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả dành riêng cho nam giới trẻ(dưới tuổi 30).

Bởi khi đã trải qua 1 lần giao hợp, “cậu nhỏ” sẽ bớt kích thích hơn, không còn hưng phấn quá đà nữa. Mặt khác lúc này nam giới đã “lên đỉnh” một lần nên lần thứ 2 sẽ cần nhiều thời gian hơn, do đó mà cuộc yêu cũng kéo dài hơn.

Sử dụng kỹ thuật “ngừng – bắt đầu”

Khi cuộc giao hợp của cả hai lên đến cao trào, xuất hiện sự thôi thúc muốn xuất tinh thì các đấng mày râu sẽ ngừng cuộc yêu lại nhưng vẫn kích thích bạn tình bằng tay, môi hoặc những lời nói thân mật. Đợi khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì tiếp tục cuộc yêu.

Về cơ bản, cách này giúp kéo dài thời gian quan hệ khá hiệu quả nhưng đôi khi có thể khiến bạn tình mất hứng vì khoái cảm bị cắt đột ngột. Do vậy mà nam giới nên khéo léo hơn trong việc dừng “yêu” và chú ý kích thích bạn tình để họ giữ được hưng phấn vốn có.

2. Kéo dài thời gian quan hệ không cần thuốc hiệu quả tức thì

Những cách kéo dài thời gian quan hệ sau đây sẽ mang đến hiệu quả ngay tức thì nhưng chúng lại chỉ giải quyết được phần ngọn của vấn đề mà thôi. Do vậy mà các đấng mày râu chỉ nên áp dụng trong các trường hợp cần kíp, thực sự cần thiết mà thôi. Tuyệt đối không được lạm dụng có thể khiến “cậu nhỏ” bị phụ thuộc và làm tình trạng xuất tinh sớm càng trở nên trầm trọng hơn.

Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ có chứa các hoạt chất giúp gây tê cục bộ phần đầu dương vật, hạn chế sự nhạy cảm của quy đầu. Ngoài ra việc “cậu nhỏ” không được tiếp xúc trực tiếp với “cô bé” cũng hạn chế ma sát, giúp cuộc yêu trở nên lâu dài hơn.

thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ chỉ nên dùng trong những trường hợp cần kíp
thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ chỉ nên dùng trong những trường hợp cần kíp

Dùng gel bôi/thuốc xịt chống xuất tinh sớm

Thành phần có trong gel bôi/thuốc xịt chống xuất tinh sớm cũng tương tự như bao cao su kéo dài thời gian quan hệ. Điểm khác biệt là thuốc xịt/gel bôi sẽ chứa tỷ lệ cao hơn nên khả năng kéo dài sẽ tốt hơn.

Lưu ý: các quý ông nên sử dụng những sản phẩm có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng. Tuyệt đối không mua dùng hàng trôi nổi có thể gây ra tình trạng bỏng rát, liệt dương thậm chí là hoại tử dương vật.

3. Kéo dài thời gian quan hệ không cần thuốc hiệu quả lâu dài

Những cách sau đây cần sự kiên trì của nam giới nhưng chúng lại mang đến hiệu quả kéo dài thời gian quan hệ rất tốt, lâu dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Thay đổi chế độ ăn uống

Nam giới muốn kéo dài thời gian yêu, tăng cường sinh lực cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu Kẽm, Vitamin và khoáng chất như hàu biển, hải sâm, cua, nấm, măng tây, thịt bò, cá chạch, thịt chim bồ câu, chuối, bơ, trứng gà, socola đen, rượu vang đỏ, tỏi,…

một số thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ tốt nam giới không nên bỏ qua
một số thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ tốt nam giới không nên bỏ qua

Tập thể dục

Tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp mà còn có tác dụng cường tuần hoàn máu lưu thông đến “cậu nhỏ”, tăng Testosterol nội sinh giúp dương vật cương cứng tốt và lâu hơn, từ đó kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Ngủ đủ giấc

Hoormon sinh dục nam sản sinh mạnh mẽ nhất vào ban đêm. Do vậy mà khi có một giấc ngủ sâu, nam giới sẽ cảm thấy hưng phấn, sung mãn hơn trong chuyện ấy.

Không uống rượu bia, hút thuốc lá

Rượu bia, thuốc lá không chỉ là nguyên nhân khiến sức khỏe nam giới giảm sút mà nó còn là tác động tiêu cực đến sinh lý nam gây yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu tinh,…

Để bản thân không còn bị ám ảnh bởi thời gian quan hệ, các quý ông nên loại bỏ rượu bia và thuốc lá ra khỏi cơ thể của mình.

Quan hệ tình dục đều đặn

Quan hệ tình dục đều đặn là cách kéo dài thờ gian quan hệ không cần thuốc mà cặp đôi nào cũng có thể thực hiện được.

Quan hệ thường xuyên giúp “cậu nhỏ” quen dần với sự kích thích và để hoormon sinh dục được sản sinh tốt hơn.

4. Kéo dài thời gian quan hệ bằng thuốc

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng thuốc thường được áp dụng cho những quý ông mắc chứng xuất tinh sớm thể nặng, không thể cải thiện bằng các phương pháp đã kể trên.

Thuốc kéo dài thời gian quan hệ thường là thuốc Tây hoặc thuốc nam. Về cơ bản thì tác dụng của chúng khá giống nhau là đều giúp tráng dương, bổ thận, tăng sinh lý. Tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của mỗi người mà các quý ông sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất.

dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ
dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ

Thuốc Tây

Sử dụng thuốc Tây kéo dài thời gian “yêu” cần có sự thăm khám, tư vấn và theo dõi của bác sĩ. Việc tự tiện mua, sử dụng thuốc hoặc dùng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Thuốc Tây được bào chế từ dược chất tổng hợp hoặc thảo dược thiên nhiên. Nam giới nên ưu tiên thuốc từ thảo dược dể hạn chế các tác dụng phụ.

Thuốc Nam

Với thuốc Nam, các quý ông không được tự ý kết hợp nhiều loại thuốc khác nhau mà phải tuân theo thang thuốc của dược sĩ. Kiên trì trong 1 – 3 tháng để đạt được hiệu quả cao. Nếu đã sử dụng lâu mà tình trạng xuất tinh sớm không được cải thiện thì nam giới nên ngừng thuốc và chuyển sang các phương pháp khác.

Trên đây là tổng hợp tất cả các phương pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. Hy vọng những chia sẻ này sẽ này sẽ thực sự hữu ích cho nam giới, giúp chuyện chăn gối của các cặp đôi trở nên thăng hoa và giàu cảm xúc hơn.

Bài viết liên quan