Tuyệt chiêu giúp quý ông ngăn chặn xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm luôn là nỗi ám ảnh không dễ chia sẻ của nhiều nam giới. không chỉ khiến nam giới mất đi bản lĩnh phái mạnh trong chuyện quan hệ tình dục mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và hạnh phúc của gia đình. Do đó, phương pháp nào điều trị xuất tinh không kiểm soát hiệu quả luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là gì?

Trong tiếng Anh, xuất tinh sớm được gọi là Premature ejaculation. Đây là hiện tượng nam giới xuất tinh không theo chủ đích và mong muốn của người bệnh. Thời gian xuất tinh là sau 2-3 phút. Kể từ khi quan hệ, hoặc ngay khi kích thích thì nam giới đã xuất tinh.

Các trường hợp được cho là xuất tinh sớm là khi:

  • Thời gian quan hệ dưới 3 phút: Tính trung bình thì một nam giới bình thường thời gian xuất tinh khoảng từ 3 -7 phút. Kể từ khi xâm nhập. Những trường hợp nào mà nam giới xuất tinh trước 3 phút hoặc xuất tinh trước khi xâm nhập vào âm đạo nữ giới thì được cho là mắc chứng xuất tinh nhanh.
  • Số nhịp quan hệ ít hơn 20 lần: Những trường hợp nam nữ mới quan hệ lần đầu hoặc lâu ngày không gặp nhau nên thường quan hệ mạnh. Vì thế thường xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm. Với các trường hợp này chỉ cần xác định lại số nhịp quan hệ có thể biết được mình có mắc bệnh hay không/. Số nhịp quan hệ dưới 20 lần được coi là xuất tinh không kiểm soát.
  • Nam giới xuất tinh trước khi nữ giới được thỏa mãn: Trong khi quan hệ tình dục, nam giới xuất tinh khi mà nữ giới chưa đạt được cực khoái thì được cho là xuất tinh không kiểm soát. Tuy nhiên, có những trường hợp nữ giới có thời gian thỏa mãn lâu hơn nên cũng khó xác định nam giới có mắc bệnh hay không qua vấn đề này.

Tác hại của xuất tinh sớm

Tác hại của bệnh xuất tinh sớm
Tác hại của bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là trường hợp nam giới không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh khi quan hệ tình dục. Thời gian xuất tinh trung bình là dưới 3 phút kể từ khi nam giới đưa dương vật vào bên trong âm đạo của người phụ nữ được coi là bị bệnh. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây nên những tác hại khôn lường.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Tình trạng này khiến cho nam giới cảm thấy khô họng, miệng đắng, đầu lưỡi đỏ, gây nhiều phiền toái cho người bệnh.

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ khiến cho dương vật không thể cương cứng được nữa. Tinh thần của người bệnh sẽ kéo dài, khiến bệnh không chỉ trầm trọng mà còn khiến nam giới mắc thêm các bệnh nam khoa khác như liệt dương, lãnh cảm tình dục…

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Nam giới mắc bệnh khiến cho cuộc yêu của vợ chồng không còn được như mong muốn. Cặp đôi dễ bị bất hòa, cãi vã dẫn đến rạn nứt tình cảm gia đình.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Xuất tinh sớm có thể gây vô sinh: do thời gian giao hợp quá ngắn. Nữ giới chưa thể đạt được cực khoái nên cổ tử cung chưa mở để tinh trùng đi  vào bên trong kết hợp với trứng tạo thành bào thai.

Tình trạng này khiến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới giảm dần. Càng kéo dài thời gian điều trị thì bệnh càng thêm nặng, làm mất dần khả năng sinh sản của nam giới.

Tác động đến tâm lý

Bệnh ảnh rất lớn đến tâm lý. Bởi khi bị bệnh, nam giới luôn cảm thấy tự ti, ngại ngùng trong hoạt động giao tiếp. Người bệnh từ đó sống thụ động, khép kín. Lâu dần mắc chứng trầm cảm vô cùng nguy hiểm. Đã có nhiều trường hợp nam giới vì trầm cảm quá lâu đã sa vào nghiện ngập, ngày càng hung bạo hoặc tự sát…

Cách ngăn chặn xuất tinh sớm hiệu quả

Duy trì mối quan hệ hôn nhân

Quan hệ hôn nhân đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì chất lượng cuộc sống của cả gia đình. Nếu một mối quan hệ tốt, gia đình và hôn nhân ổn định thì mới có thể duy trì được một tâm trạng thật thoải mái. Do đó, chúng ta phải phấn đấu để tạo ra bầu không khí gia đình ấm áp và vui vẻ. Từ đó, giúp cho tâm lý người bệnh được ổn định hơn, có động lực để chữa trị hơn.

Mỗi cặp vợ chồng đều phải có không gian riêng. Không gian đó phải thực sự yên tĩnh. Khi thực hiện “chuyện ấy” phải thoải mái, không bị căng thẳng và lo lắng thái quá.  Nếu quan hệ trong tâm trạng không ổn định và yếu thế này khiến nam giới dễ mắc chứng yếu sinh lý hơn.

Vì thế, bạn nên giữ được tâm lý thoải mái, giảm bớt và loại bỏ được tình trạng căng thẳng. Nếu cơ thể thả lỏng và tâm trí hoàn toàn thoải mái và giảm bớt, loại bỏ được căng thẳng. Khi cơ thể nam giới đã được thả lỏng thì họ sẽ thoải má hơn, ngăn chặn được chứng bệnh này đạt hiệu quả.

Hạn chế việc thủ dâm thường xuyên

Một trong các nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm là do nam giới thường xuyên thủ dâm. Vậy nên, bạn nên tiết chế lại. Nam giới nên thay đổi các tư thế yêu để ngăn chặn các cảm xúc dâng cao khi người bạn đời chưa “lên đỉnh” thực sự. Bên cạnh đó, phái mạnh cũng nên tham gia các bộ môn thể thao, tập thể dục thường xuyên, nghe nhạc thư giãn và điều chỉnh tâm trạng phấn chấn hơn.

Tìm hiểu về kiến thức tình dục

Hai vợ chồng nên học và nắm vững các kiến thức và sự hiểu biết về sự khác biệt về sinh lý nam giới và nữ giới. Cả hai nên nắm bắt được các phản ứng có thể xảy ra trong đời sống chăn gối của mình. Từ đó, loại bỏ các hiểu lầm không đáng có xảy ra trong quá trình quan hệ.

Điều chỉnh tâm trạng

Tâm trạng trước khi lâm trận là chuyện tác động rất lớn đến chất lượng cuộc yêu. Dẫn đến tác động vào tốc độ xuất tinh.

Nếu đời sống tình dục của bạn quá thiếu thốn hoặc khi cảm xúc mãnh liệt đều dẫn đến tình trạng này. Khi đó, chất lượng cuộc sống cũng bị ảnh hưởng từ tình trạng này. Hai vợ chồng nên điều chỉnh lại tâm trạng khi yêu. Khi đó, cuộc yêu diễn ra được thuận lợi hơn với nhu cầu của mỗi người,

Học cách hiểu chồng

Đời sống hôn nhân không thể tránh khỏi những cãi vã, sóng gió, ảnh hưởng đến tâm lý lứa đôi. Khi nam giới bị mắc bệnh lại càng bị sự căng thẳng này tác động đến. Trong lúc này, người vợ không nên tỏ thái độ không vui hoặc phàn nàn. Bởi vì thái độ này khiến tình trạng bệnh của chồng ngày càng phát triển nặng hơn.

Người vợ nên thấu hiểu tâm trạng của người chồng nên động viên, an ủi tìm cách xoa dịu tâm trạng của người chồng. Lúc đó, đời sống tình dục của hai người được cải thiện tốt hơn.

Lợi ích của các phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Phương pháp điều trị xuất tinh sớm
Phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh. Tất cả các phương pháp này đều điều trị khá hiệu quả. Dù là liệu pháp tâm lý hay kỹ thuật thì đều được các nam giới tin dùng.

  • Thời gian điều trị ngắn, không gây đau đớn cho các bệnh nhân
  • Sau khi điều trị vài ngày thì người bệnh có thể quan hệ lại, đảm bảo được thời gian quan hệ lâu hơn trước.
  • Không bị tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc. Đặc biệt, nam giới sẽ không phải dùng thuốc để quan hệ lâu ra trước mỗi lần quan hệ tình dục.
  • Phương pháp thực hiện đơn giản, chi phí điều trị tiết kiệm, phù hợp với mọi người.

Trên đây là các tuyệt chiêu giúp nam giới phòng được chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Bên cạnh việc thực hiện chế độ dinh dưỡng, luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý thì các phương án này sẽ giúp bạn cân bằng được tâm lý của mình. Giúp điều trị bệnh đạt hiệu quả hơn.

Bài viết liên quan